بلوغ عاطفی چیست و چگونه می توان به آن دست یافت؟
دوران بلوغ یکی از حساس ترین دوره های رشدی است. طی این دوره، نه تنها فرد دست خوش تغییرات جسمانی می شود، بلکه از نظر شناختی و هیجانی نیز تغییر می کند و به رشد بیشتری می رسد. رشد هیجانی که به بلوغ عاطفی معروف است از جنبه های حیاتی بلوغ محسوب می شود و تاثیر زیادی بر دوره های بعدی زندگی فرد دارد.
بلوغ عاطفی به این معناست که افراد بتوانند هیجانات خود را بشناسند و آن ها را مدیریت کنند. این امر به شما کمک می کند تا بتوانید زندگی دلخواهتان را بسازید و در آن شادی و رضایت بیشتری را تجربه کنید.
این بلوغ جنبه های دیگر رشدی نظیر رفتار و افکار انسان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. به همین خاطر هنگامی که دریک موقعیت دشوار قرار بگیرید، میزان بلوغ شما عامل تعیین کننده ای در میزان سازگاریتان با شرایط خواهد بود.
ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.