۲۳ دی, ۱۳۹۸ مقابله با اضطراب در ادامه مباحث اضطراب و رهایی از اضطراب در بخش سوم از این مطلب راهکار هایی برای مقابله با اضطراب… صغری احدی 0
۲۱ دی, ۱۳۹۸ رهایی از اضطراب در بخش دوم از مطلب اضطراب که به تعریف آن پرداختیم حال راهکار هایی برای رهایی از اضطراب را بررسی… صغری احدی 0
۲۱ دی, ۱۳۹۸ اضطراب در بخش اول از این نوشته به تعریف اضطراب می پردازیم: اضطراب حالت شناخته شدۀ ذهنی است که همۀ ما… صغری احدی 0
۱۸ دی, ۱۳۹۸ مهارت مهارت هایی که بعد از ۲۴ سالگی باید بیاموزید : گاهی محدودیتها را بشکنید.جهان جای تجربه کردن است، پس بد… صغری احدی 0
۱۷ دی, ۱۳۹۸ طلاق عاطفی پنج مرحله طلاق عاطفی: مرحله اول؛ سرزنش: در مرحله اول، شروع کننده تمرکز خود را متوجه همسر می کند و… صغری احدی 0
۱۶ دی, ۱۳۹۸ همسرنمونه چگونه همسرنمونه اى باشيم همسر نمونه چگونه است؟چطور یک همسر نمونه باشیم همسر نمونه شدن کار سختی نیست. شما هم… صغری احدی 0
۱۵ دی, ۱۳۹۸ شکست و موفقیت راهکارهای غلبه بر ترس از شکست (بخش دوم) 4- شکست بیشتر، موفقیت بیشتر : رابرت آلن میگوید: «هیچ شکستی وجود… صغری احدی 0
۱۴ دی, ۱۳۹۸ ترس از شکست راهکارهای غلبه بر ترس از شکست (بخش اول) برای غلبه بر ترس از شکست باید با ترسهایمان روبرو شده و… صغری احدی 0
۱۱ دی, ۱۳۹۸ همسر شلخته برخورد با همسر شلخته اگر شما در مقابل بی نظمی و تمیز نبودن، بیش از حد مضطرب می شوید و دیگران می گویند… صغری احدی 0