دسته: <span>خیانت همسر</span>

ده نیاز عاطفی که مانع بی وفایی

ده نیاز عاطفی که مانع بی وفایی

ده نیاز عاطفی که مانع بی وفایی 

در این پست به بررسی ده نیاز عاطفی که مانع بی وفایی می شود می پردازیم:

محبت

محبت يعنی ابراز و آشكار كردن عشق . محبت نماد امنيت ، حمايت ، آرامش و تاييد هست و بخش حياتی در هر ارتباط .

حمايت مالی

مردم اغلب واسه امنيت مالی و آنچه همسرشون براشون فراهم ميكنه ازدواج می کنند رفع اين نياز به بانك عشق می افزايد.

گفتگو

برخلاف نيازهای جسمانی ، گفتگو نيازی روحی است كه در بیشتر موارد در ازدواج أرضا نميشه اما اين نياز هيجانی و عاطفی مهمه و هر كس اين نياز رو بهتر برطرف كنه عشق بين زوجين بيشتر ميشه .

ده نیاز عاطفی که مانع بی وفایی

همراهی در تفريحات

انجام فعاليتهای تفريحی به همراه يكديگر به ميزان زيادی به سپرده بانك عشق شما می افزاید .

صداقت و رو راستی

جدا از جنبه های عملي صداقت ، شخصي كه اين نياز رو داره در صورت آگاهی از مهمترين افكار خصوصی همسرش احساس خوبی پيدا نميكنه و در صورت پنهان شدن اونها احساس ناكامی میكنه .

جذابيت جسمانی

از اونجايی كه جذابيت ظاهری موجب جلب توجه مشاهده گر ميشه و احساس خوبی به همسران ميده و در اثر عدم وجود اون احساس ناكامی حاصل ميشه .

ارضای جنسی

در اغلب موارد ، به طور معمول مردان در مقايسه با زنان نياز زيادتری به ارتباط جنسی دارن حال اگه اين نيازها ارضا نشه موجب بوجود آمدن اختلاف ميشه .

حمايت خانوادگی

اين حمايت يعنی ايجاد نظم و آرامش در خانه كه شامل تهيه غذا ، شستن ظرف ها ، اتو كردن و … هست . اين حمايت های خانوادگی احساس رضايت بوجود مياره .

تعهد خانوادگی

تعهد خانوادگی تنها حمايت های خانوادگی نيست بلكه خوب تربيت كردن ، آموزش ارزش ها و… جز تعهد خانوادگی هست . مشاركت همسرتون بر ميزان سپرده او در بانك عشق می افزايد .

تحسين

همسرتون قادره تنها با چند كلمه حاكی از تحسين يا انتقاد موجودی حسابش رو در بانك عشق افزايش يا كاهش بده.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

یک نسخه برای درمان خیانت

یک نسخه برای درمان خیانت

یک نسخه برای درمان خیانت

اگر شما خواننده گرامی جز آن دست افرادی هستید که در معرض خیانت های زناشویی قرار گرفته اید، باید بدانید که در نظر گرفتن این چهار قانون ساده به عنوان یک نسخه برای درمان خیانت می تواند زندگی تان را نجات دهد. البته منوط بر اینکه این چهار قانون هم از طرف فرد خیانت دیده و هم از طرف فرد بی وفا مورد توجه قرار گیرد. اگر سعی در یادگیری و سپس پیگیری این چهار قانون نکنید، بهبود زندگی مشترک شما تا حدی غیرممکن می شود.

در ادامه این قوانین را مرور می کنیم:

قانون اول: حمــایت

عامل نارضایتی و ناخشنودی همسرتان نباشید. قطعاً همه ما انسان ها با ویژگی های طبیعی مانند توانایی عصبانی شدن، خودخواهانه رفتار کردن، نامحترمانه برخورد کردن و… متولد شده ایم. اما همین توانایی ها، تهدید کننده های جدی زندگی مشترک بوده و در حقیقت طوفان عشق به شمار می روند و می تواند رابطه عاشقانه و عاطفی که می توانید با همسرتان داشته باشید را به اصطکاک بکشاند. حال آنکه شما می توانید با توجه و عمل به قانون حمایت، عشق همسرتان را برای همیشه حفظ کنید. یعنی طوری رفتارتان را انتخاب کنید که از گرایشات تخریبی (مانند عصبانی شدن، رفتارهای غیرمحترمانه، خودخواهی و…) دوری

سعی کنید اول نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و سپس یاد بگیرید که چگونه آن نیازها را برطرف کنید که برای خودتان هم لذت بخش باشد

کرده و با حذف این گرایشات رابطه عاطفی تان را تضمین کنید. یکی از راه های دیگر برای جلب حمایت همسرتان، توافق مشترک است یعنی در زندگی زناشویی تان هیچ کاری را بدون توافق دو طرفه انجام ندهید. با این اقدام هیچ کاری در زندگی زناشویی، علی رغم میل دیگری صورت نمی گیرد و همواره در مورد هر مساله ای با همسرتان صحبت و توافق کرده و راه حل هایی را انتخاب می کنید که مورد پذیرش هر دوتان باشد.

قانون دوم: تـوجه

مهم ترین نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و بر طرف کنید. تنها عاملی که باعث می شود، عشق در یک رابطه زن و شوهری همواره زنده بماند و طراوت و شادابی خود را حفظ کند، توجه دائمی زوجین به یکدیگر و به نیازهای عاطفی یکدیگر است. حال این نیازهای عاطفی در هر دوره ای از زندگی شکلی خاص به خود گرفته و اولویت ها مورد تغییر و تحول قرار می گیرد اما مساله مهم همان «اصل توجه» است که احساس عشق را در زندگی مشترک زنده نگه می دارد. پس سعی کنید، اول نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و سپس یاد بگیرید که چگونه آن نیازها را برطرف کنید که برای خودتان هم لذت بخش خواهد بود.

قانون سوم: زمــان

زمان ویژه ای برای خلوت کردن با همسرتان و توجه کامل به او اختصاص دهید. اجرای کامل این قانون نیازمند توجه به چند فاکتور مهم است:

1- سعی کنید برای با هم بودن، همیشه یک برنامه هفتگی داشته باشید که در آن به یکدیگر توجه کامل کرده و در آن زمان خاص حتماً با هم تنها باشید، حتی اگر صاحب فرزند هستید.

2- از این فرصت خاص بیشتر برای گفتگو، ابراز محبت به هم، تفریح کردن و خصوصاً برقراری رابطه جنسی استفاده کنید.

3- هر هفته حداقل 15 ساعت را صرف بودن با یکدیگر کنید. البته قطعاً زن و شوهری که صاحب فرزند هستند نمی توانند 15 ساعت را تنها با هم باشند ولی از این 15 ساعت حداقل باید 2- 1 ساعت را به تنهایی با هم صرف کنند. وقتی در یک زندگی زناشویی، زوجین تا این حد برای یکدیگر وقت صرف می کنند، دیگر نیازی به برقراری رابطه پنهانی نمی شود و ردپای خیانت در خانه شما دیده نمی شود.

قانون چهارم: صـداقت

با همسرتان روراست باشید. برای رعایت این قانون، داشتن کمی صداقت کافی نیست، بلکه نیازمند روراستی کامل است. صداقت یعنی اینکه همسرتان از همه احساسات مثبت و منفی، نقاط قوت و ضعف، برنامه روزانه، افکار و برنامه های آینده تان مطلع باشد. صداقت یعنی اینکه هرگز به همسرتان اطلاعات غلط ندهید. حفظ این صداقت برای موفقیت ازدواج ضروری است چرا که نه تنها باعث ارتباط عاطفی نزدیکتر میان زوجین می شود بلکه مانع از ایجاد عادات مخرب و مخفی کردن آنها از همسرتان می شود.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

خیانت‌ های زنانه

خیانت های زنانه

خیانت های زنانه

عوامل مختلفی دارد که می‌ توان به بعضی از آنها اشاره کرد :

۱ . مشکلات اقتصادی

خیلی از خانواده ها ، هستند که به سختی و با نان خالی هم که شده ،ابرومندانه وباشرافت زندگی را سر میکنند ولی متاسفانه بعضی از خانمها، طاقتشان تمام میشود و با اولین پیشنهاد ، اسیر این باتلاق میشوند و تن به خیانت میدهند.

۲ . اعتیاد خود و همسر 

دلیل دیگری برای این فساد میتواند باشد. تهیه مواد و خماری ، که باعث از کار افتادن مغز و چشم بستن به همه تعهدات و شرافتها میباشد.

۳. ارتباط و دوستی زن ، با زنهای …

ابتدا خانم محترم مدعی میشود که فساد دوستم هیچ ربطی به من دارد ولی خبر ندارد که رفتار و اعمال دوست فاسد ، ناخودآگاه بر روی شخص تاثیر میگذارد و …

۴ . لجبازی با همسر 

زن با این ادعا که شوهرم به من خیانت کرده است یا اینکه با من بد رفتاری میکند و نمیتواند نیازها و خواسته های منرا برطرف کند ، خودش را قانع میکند که عمل کثیفش توجیه است.

۵ . زیاده خواهی و تنوع طلبی 

متاسفانه از آنجاییکه هیزی فقط مختص مردها نیست ، بعضی از خانمها ، این مرض را ذاتا دارا هستند و مانند مردهای اینچنینی که دوست دارند همه را آزمایش کنند ، تنوع طلب و هوسران هستند و بدون هیچ ایرادی در همسرشان ، تن به این ذلت میدهند.

۶ . عدم یک رابطه گرم و صمیمانه با همسر

مراعات نکردن بعضی از نکات زناشویی از طرف همسرشان ، مثلا همسرشان نیازهای آنها را در نظر نمیگیرد و فقط بفکر خودش است و کارش که تمام شد ، همسرش را فراموش میکند .

۷ . گذشته بی‌بند و بار زن

یکی دیگر از عوامل خیانت‌ های زنانه، گذشته اوست که در یک خانواده بی‌بندوبار و خیلی آزاد پرورش یافته و تربیت شده‌ است و تربیت غلط گذشته باعث می‌شود همچنان حتی بعد از ازدواج هم این روابط را حفظ کند

۸ . احساس تنهایی کردن

مسایل شخصیتی وجود دارد که امکان دارد یک زن تحمل تنهایی و بیکاری را نداشته و به سختی می‌تواند دقایق و یا ساعتی را تنها و بیکار بگذراند. این امر میتواند یکی از دلایل مهم خیانت های زنانه محسوب شود.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

علل بی وفایی

علل بی وفایی

بررسی علل بی وفایی

علل بی وفایی افراد به گذشته برمی گردد ،مانند سابقه بی وفایی والدین یا طرز تفکری که زن و مرد راجع به جنس موافق دارند. مردانی که فکر می کنند زنان را باید شکار کرد و زنانی که فکر می کنند بدون مردان هیچ اند،احتمال بی وفایی در آنها بالاست.
زنان عشق را مقدم بر روابط جنسی می دانند در حالیکه مردان از ابتدا به دنبال برقراری رابطه جنسی هستند. اما این مطلب در مورد همه زنان و مردان صادق نیست. برخی از مردان این گونه رابطه ها را برای ایجاد هیجان و فرار از مسوولیتهای روزمره می خواهند و برخی از زنان رابطه جنسی خارج از روابط زناشویی بدون درگیری عاطفی را یک نوع چالش زندگی محسوب می کنند.

علل بی وفایی

برخی علل دیگر که بیشتر از بقیه در بی وفایی موثرند عبارتند از :

  • ندانستن مفهوم عشق
  • ناتوانی از مبادله عواطف و نیازها
  • نداشتن مهارت حل مساله با یکدیگر
  • نداشتن شناخت صحیح از فردی که با او ازدواج کرده اید
  • داشتن انتظارات غیر واقعی از ازدواج

علل بی وفایی

  • کنجکاوی جنسی
  • نیاز عاطفی
  • اعتیاد جنسی
  • ملال و خستگی
  • نداشتن هیجان و سرگرمی با همسر
  • غرق شدن در مشغله های روزمره و توجه نکردن به همسر

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

خیانت زناشویی چرا

خیانت زناشویی چرا

خیانت زناشویی

   خانواده محل ارضای نیازهای مختلف جسمانی، عقلانی و عاطفی است و داشتن آگاهی از نیازهای زیستی، روانی، عاطفی و شناخت چگونگی ارضای آن‌ها و مجهز شدن به فنون شناخت تمایلات زیستی، روانی و عاطفی، ضرورتی انکارناپذیـر است .رضایـت  یک فرد از زندگی زناشویی به معنی رضایت وی از خانواده محسوب می‌شود و رضایت از خانواده به‌منزله‌ی رضایت از زندگی بوده و درنتیجه تسهیل در امر رشد، تعالی و پیشرفت مادی و معنوی جامعه خواهد بود. در این میان، بی‌وفایی و خیانت زناشویی بیشترین آسیب را به رابطه‌ی همسران وارد می‌کند و حتی می‌تواند رابطه را نابود کند . در نوشته به این موضوع می پردازیم که واقعا خیانت زناشویی چرا اتفاق میافتند و چگونه می توان بطور مناسب با آن مواجه شد.

 خیانت پیمان‌شکنی در ازدواج است. خیانت رابطه زناشویی را به تنش می‌کشد و آرامش را از زوجین سلب می‌کند. رابطه نامشروع باعث می‌شود که همسر خیانت دیده احساس تنهایی، ناامیدی و گیجی کند. برخی خیانت را به عنوان برقراری رابطه‌ی جنسی خارج از زندگی زناشویی تعریف می‌کنند و صرف علاقه داشتن را خیانت محسوب نمی‌کنند. اما واقعیت این است که رابطه عاطفی خارج از ازدواج نیز می‌تواند زندگی زناشویی  را به خطر بیاندازد و حتی بیشتر از رابطه جسمی به ازدواج آسیب بزند. رابطه عاطفی با دیگری به این معنا است که همسر خیانت‌کار دیگر توجهی به رابطه زناشویی خود ندارد. بنابراین اگر زوجین انتظارات و توقعات خود از یکدیگر را زودتر مطرح کنند و دیدگاه‌های خود درباره وفاداری به همسر و تک‌همسری را با هم به اشتراک بگذارند، ممکن است بتوانند زندگی خود را نجات دهند و از جروبحث‌های آتی جلوگیری کنند.

انواع خیانت زناشویی 

شیءگزینی و ترجیح دادن امور دیگر بر زندگی زناشویی

  همسر در این نوع خیانت در انجام وظایف زناشویی خود اهمال می‌کند و توجه خود را معطوف به علاقه‌ای خارج از حوزه زندگی خانوادگی می‌کند. این علاقه ممکن است به شیفتگی و وسواس فکری تبدیل شود.

خیانت جنسی

 یکی از زوجین اقدام به برقراری رابطه جنسی نامشروع می‌کند، البته معمولاً ارتباط عاطفی وجود ندارد و همسر خیانتکار به فرد جدید احساسی ندارد. مطالعات نشان داده است که مردان خیانت جنسی را سخت‌تر از زنان می‌بخشند. حال آن که زنان با رغبت بیشتری حاضر هستند شوهران خود را برای خیانت جنسی ببخشند، به شرط آن که عشق و علاقه نقشی در این رابطه جنسی نامشروع نداشته باشد.

رابطه مجازی

 خیانت مجازی از راه چت و ارسال پیام‌های جنسی رخ می‌دهد. ممکن است خیانت مجازی هیچ‌گاه به دنیای واقعی راه نیابد و به نزدیکی جنسی نرسد. این نوع خیانت شامل دیدن فیلم‌های مستهجن نیز می‌شود. برخی رابطه مجازی و فکر کردن به خیانت را نوعی خیانت تلقی می‌کنند.

رابطه عاطفی

در این حالت یکی از زوجین به فرد دیگری به جز همسر خود علاقمند می‌شود. این فرد غالباً همان جنسیتی را دارد که برای همسر خیانتکار جذاب است. همسر خیانتکار ساعت‌ها با تلفن با این فرد حرف می‌زند یا با او چت می‌کند. خیانت عاطفی تاثیر مخربی بر رابطه زناشویی دارد. همسری که درگیر یک خیانت عاطفی شده است، مشکلات زندگی زناشویی خود را با فرد سومی که وارد زندگی‌اش شده، در میان می‌گذارد و دیگر همسرش را محرم خود نمی‌داند. خیانت عاطفی لزوماً همراه با خیانت جنسی نیست.

خیانت زناشویی چرا اتفاق میافتد؟

    خیانت زناشویی چرا؟ خیانت به هزار و یک دلیل اتفاق می‌افتد. رضایت نداشتن از رابطه زناشویی می‌تواند دلیل اصلی خیانت باشد. عدم رضایت زمینه را برای خیانت آماده می‌کند. البته رابطه نامشروع همواره از عدم رضایت نشأت نمی‌گیرد. گاهی اوقات ناراحتی فردی عامل خیانت است و همسر خیانتکار برای تقویت اعتماد به نفس یا مهم نشان دادن خود پیمان ازدواج را زیر پا می‌گذارد. همچنین تمایل برای تجربه کردن یک رابطه جنسی جدید به خیانت منجر می‌شود. عده‌ای نیز به دلیل کمبود عاطفی دست به خیانت می‌زنند. از دلایل دیگر خیانت می‌تواند به موارد زیر اشاره کرد:

  • به اتمام رساندن رابطه اصلی
  • اعتیاد جنسی
  • اجتناب از مشکلات فردی یا زناشویی
  • افسردگی
  • مرد بودن: احتمال خیانت مردان 80 % بیشتر از زنان است.
  • زندگی در شهرهای بزرگ: شهرنشینی احتمال خیانت را 50 % افزایش می‌دهد.
  • جوان بودن: موارد خیانت در بازه سنی 30 ـ 18 سال دو برابر بیشتر از دیگر گروه‌های سنی است. برای افراد بالای 50 سال موارد خیانت کمتری گزارش شده است.

مراحل درمان خیانت زناشویی

بهسازی را چگونه می‌توان شروع کرد؟

اول باید تصمیمی عاقلانه گرفت. گاهی اوقات فرد تصمیم می‌گیرد از همسر خود جدا شود. گاهی هم فرد تصمیم می‌گیرد میدان را خالی نکند. حال اگر قرار بر ماندن شد، خیلی صادقانه باید فرد هم بر روی خود و هم بر روی طرف مقابل، کار کند. استرس‌ها، تنش‌ها و درگیری‌های خودش را پایین بیاورد، جو خانه را آرام نگه دارد تا مشکل برطرف شود.

به این نکته نیز باید توجه داشته باشیم که فرد باید به رفتارهای کنترلی کسی که به او خیانت شده است احترام بگذارد تا این برهه زمانی و این تنش‌های درونی طرف مقابل حل و فصل شود؛ یعنی، اگر به علت رابطه خارج زناشویی تحت کنترل همسر هستیم، باید به آن احترام بگذاریم و شرایط همسر را درک کنیم، مواردی از قبیل تماس‌های مداوم و پرسش در مورد اینکه کجا هستی؟ با چه کسی بودی؟ و مواردی از این دست، نباید فرد را عصبی کند. این افراد اتفاقا باید بدانند رعایت این نکات خودش درمان است و باعث ایجاد اعتماد در زندگی می‌شود.

  •   تصمیم عاقلانه
  •  تمام کردن رابطه با نفر سوم
  • اشتباه خود را بپذیرید ، اعتراف کنید و پاسخگو باشید
  • مواجه شدن با خشم

فردی که خیانت‌کار است باید احساسات طرف مقابل را بپذیرد و به او فضا دهد تا احساساتش را تخلیه کند. معمولا هر دو طرف بعد از این بحران تحت فشار هستند و آرزو می‌کنند که کاش همه چیز به حالت قبل بر می‌گشت و اصلا این اتفاق نمی‌افتاد، اما عبور کردن از این حالت گیجی و گنگی در زوجین حاصل نمی‌شود مگر با روبرو شدن با احساسات و سپری شدن زمان.

رفتار‌ها و احساسات ناشی از ناامنی

فرد خیانت دیده معمولا با احساسات شدیدی از ناامنی روبرو است، او می‌ترسد که همسرش باز هم به او دروغ بگوید و گاهی به قدری مشکوک است که رفتار‌هایش شبیه به افرادی می‌شود که دچار اختلال پارانویا هستند و آنها معمولا مثل یک کاراگاه رفتار می‌کنند.

  • زمان دادن به ترمیم رابطه
  • تعهد دادن
  • کارکردن بر روی رابطه (مهمترین مرحله)
  • پیدا کردن یک سیستم حمایتی

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

دلایل خیانت زن به مرد

دلایل خیانت زن به مرد

در این پست دلایل خیانت زن به مرد را مورد بررسی قرار خواهیم داد:

“خیانـت زن به مـرد و دلایـل آن!!!”

خیانت؛ یک عمل اتفاقی و یک شبه نیست بلکه شاید روزها و ماه‌ها و سالها زمینه آن در خانواده و در ارتباط با همسر ایجاد شده و بعد از آن اتفاق می‌افتد…!

عدم تامین نیاز عاطفی از سوی همسر

پژوهش‌ها نشان داده یکی از مهمترین دلایل زنانی که به روابط فرازناشویی روی آورده‌اند، عدم دریافت محبت کلامی و غیرکلامی از جانب همسر بوده است.

نداشتن جایگاه ارزشمند در خانواده

زنانی که در خانواده مورد تحقیر، توهین و انتقاد هستند، زمانی که بیرون از خانه توسط شخصی مورد احترام قرار می‌گیرند، در سودای این احساس ارزش و احترام وارد روابط فرا زناشویی می‌شوند.

ضعف در ارزش‌های اخلاقی

تامین نشدن نیازها به خودی خود نمی‌تواند موجب خیانت شود. یکی از عوامل سوق دادن فرد به سمت خیانت ضعف ارزش‌های اخلاقی است، منظور از ارزش، باید و نبایدهایی است که در طول رشد در بستر خانواده و جامعه آموخته و آنرا درونی کرده است.

راه‌های پیشگیری از خیانت زن به مرد

  • توجه به نیازهای همسر
  • تامین نیازهای معیشتی
  • عدم ایجاد محدودیت‌های بی‌مورد
  • محبت، توجه، احترام و تعهد شوهر
  • آگاهی از مسائل زناشویی و توجه به آن
  • حامی و پشتیبان بودن در زمان مشکلات
  • ایجاد تنوع در زندگی و جلوگیری از سرد شدن رابطه

    ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

درمان خیانت زناشویی

درمان خیانت زناشویی

درمان خیانت زناشویی بخش دوم:

در بخش اول چرایی خیانت زناشویی مطرح گردید در این بخش درمان خیانت زناشویی را بررسی می کنیم.

نکته مهم در درمان خیانت زناشویی:

فرد بی وفا همیشه در حال مبارزه با احساس  گناه است و از انواع مکانیسم های دفاعی برای بهنجار بودن رفتار نابهنجار استفاده می کنند.

درمانگر در فرآیند مشاوره خیانت زناشویی در ابتدا بر روی کاهش و تخلیه هیجانی متمرکز می شود تا از آسیب به خود و دیگران توسط مراجع جلوگیری گردد.

یادآوری دیگر موارد مهم زندگی مانند فرزندان و اطرافیان می تواند مفید باشد.

استفاده از شیوه درمانی – EMDR درمان با حرکات چشم –

برای کاهش تنش و سطح هیجان کاربرد مهمی دارد.

درمان از طریق منابع تکمیل خود – یعنی فرد چه منبعی برایش مهم است و از این طریق وارد فاز رواندرمانی می شویم .مثلا شخصی خود مشاهده گری بالایی دارد و درمانگر تلاش می کند تا وجدان خفته وی را بیدار کند.

تعریف مشکل و سطح بندی آن از سطح ارتباط تلفنی تا رابطه جنسی که در این بین ۸ مرحله رو می شود تبیین کرد و از فرد مورد خیانت شده خواست که سطح ارتباط رو مشخص کند، این خود باعث کاهش شدت هیجان می شود.

اهداف درمان خیانت زناشویی:

فرد بی وفا برای پایان دادن این رابطه مراجعه کرده است؛ اولین گام می توانند گفتن به همسر وی باشد و به کمک مشاور راهی برای صحبت با وی در مورد خیانت زناشویی پیدا شود. اما نکته مهم این است که با توجه به بافت فرهنگی ایران نباید این کار رو سریع انجام داد . البته در زمانی که احتمال خشونت است و یا احتمال طلاق کمرنگ است نباید در این مورد صحبتی شود.

برای پایان دادن رابطه با نفر سوم از مراجع می خواهیم که فهرستی از ویژگی های منفی نفر سوم را بنویسد و هر جلسه اون رو با خودش به همراه داشته باشد. تلاش کند این فهرست گسترده تر شود و هر شب آنها را مطالعه کنند.

اما اگر زن و شوهر هر دو به خیانت زناشویی پی بردند:

همسری که خیانت زناشویی انجام داده است؛

ا-بردباری هر دو: زخم این خیانت زناشویی تا یک سال بر روی روان فرد مورد بی وفایی قرار گرفته شده، باقی می ماند. مثلا فرد بعد از یکی دو هفته به دنبال رابطه جنسی با همسرش نباشد چون مسلما تو دهنی محکمی از وی خواهد خورد. باید این رابطه حداقل 6 ماه برقرار نشود.

۲- صادق باشید؛ اما از خصوصیات جسمانی، جنسی و … فرد سوم نباید صحبت شود. اگر در حین جلسه درمان اصرار بر روی این موارد بود از فرد می خواهیم سوالات خود رو بر روی برگه بنویسد و همسر بی وفا پاسخ ها رو بر روی همان برگه بنویسد. در غیر این صورت ممکن است جلسه مشاوره از کنترل درمانگر خارج شود.

۳ -در جلسات ابتدایی فرد بی وفا همسرش را مقصر نداند؛ در چند جلسه اول مشاوره بخصوص فرد بی وفا دلیل خیانت زناشویی را همسرش نداند بلکه مسولیت رفتار خودش را بر عهده بگیرد. درمانگر می تواند در جلسات اول از بخشش درمانی استفاده نماید.

4- فرد بی وفا هرگز جزییات کامل در مورد زمان، مکان، چگونگی و … را به همسرش نگوید.

و هرگز انتظار بخشش سریع نداشته باشیم.

اما همسری که مورد بی وفا واقع شده است؛

ا-فرد خود رو قربانی خیانت همسرش می داند و در جلسات ابتدایی بهتر است از رواندرمانی حمایتی استفاده نماید.

۲ – افکار بدبینانه و پارانوئیدی وی به دلیل رفتارهای منفعلانه بعدی و احتمال خطر، باید مورد بررسی قرار گیرد.

٣-هشدار به اطرافیان درباره مراقبت از وی تا احتمال وجود آسیب کمتر شود. مثلا ممکن است تنها زندگی کند و نخواهد هیچ فردی را ببیند. مراجع را باید از این تنهایی دور کرد.

4 – تاکید بر بخشش و خطاهای انسان با توجه به بافتار مذهبی و فرهنگی مراجع

5- جداسازی بین خود و رفتار – یعنی مراجع ابراز کند که از رفتار خیانت زناشویی همسرش متنفر است یا از خود وی! |

6 از تکنیک های درمانی موج سوم رفتار درمانی هم می توان استفاده کرد.

۷ نوشتن انتظارات از فرد بی وفا، حداقل در دو صفحه و پاسخ دادن وی به فرد همسر.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

خیانت زناشویی

خیانت زناشویی

خیانت زناشویی چرایی و درمان روانشناسی آن بخش اول

خیانت زناشویی قدمتی به درازای تاریخ دارد و از بی وفاییها موارد متعددی ثبت و گفته شده است. امروز نمی خواهیم به این تاریخ پر از فراز و نشیب بپردازیم.

تعریف خیانت همسر

تعریف های زیادی از خیانت زناشویی گفته شده است که یکی از بهترین آنها می توانند تعریف زیر باشد.

درگیری هیجانی، جنسی و یا ترکیبی، یکی از زوجین با نفر سوم

در بی وفایی زناشویی زنان بیشتر درگیری هیجانی دارند و در ابتدا قلب (هیجان) و سپس بدن و جسم خود را در اختیار فرد سوم قرار می دهند، مگر در بین زنان روسپی.

اما این رویه در بین مردان برعکس است و ابتدا به دنبال جسم هستند و در نهایت شاید قلب را بدهند یا تسخیر کنند.

مشاور یا روانشناس در کیس های خیانت زناشویی باید حتما به این نکته توجه کند که با یک کیس طلاق روبه رو است.

دلایل آغاز خیانت زناشویی:

علل مختلفی در منابع علمی برای شروع خیانت زناشویی مطرح شده است. در زیر برخی از مهم ترین آنها را با هم بررسی می کنیم.

١- کشش برای نوآوری جنسی این جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک رابطه جنسی جدید و متنوع است که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند.

۲- آرزو و خواسته برای داشتن یک صمیمت خوب صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند.

۳- پورونوگرافی و دیدن فیلم های مستهجن میزان خیانت زناشویی را بالا می برد.

4- جامعه در مورد مسائل جنسی سکوت و پنهان کاری می کند. این مخفی کاری به شیوع روابط خارج از زناشویی دامن می زند.

5- بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند. شاید به همین دلیل میزان تنش در روابط زوجین افزایش پیدا می کند.

6-گاهی فرد بی وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند.

۷- « سندرم » آشیانه خالی هم می تواند یکی از گزینه ها باشد. زوجین بالای ۶۰ – ۵۰ سال، بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام از یکدیگر می افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یاد آورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند.

۸-یکی دیگر از دلایل، رفتارهای ناپخته طرف مقابل است که روانشناسان در آموزش روانشناختی در طول جلسات درمانی و زوج درمانی بر این مورد مهم تمرکز می کنند.

۹ – کژکاری ها و اختلالات جنسی نیز یکی از موراد بی وفایی زناشویی می باشد. این اختلالات به راحتی درمان می شوند اما چون زوجین آگاهی از این درمان ها ندارند، دچار مشکلات دیگری نیز می شوند.

ادامه دارد…

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

خیانت به همسر

خیانت به همسر

ازدواج یعنی متعهد بودن و وفادار بودن به شریک زندگی. روابط فرا زناشویی یا خیانت به همسر طی چند سال اخیر به یکی از معضلات اجتماعی تبدیل شده است . وقتی صحبت از این نوع ارتباط می شود منظور رابطه پنهانی است که یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسرش نیست، بر قرار می کند. معضلی که در اغلب موارد مخفی مانده و گاهی افشای ناخواسته آن سبب فروپاشی نظام خانواده و یا وقوع یک جنایت می شود.

خیانت به همسر معمولا با دو شکل که می تواند همزمان یا به تنهایی وجود داشته باشند، بروز می کند؛ اول شکل عاطفی که شامل ابراز علاقه به فردی غیر از همسر است و دوم شكل جسمانی که به صورت کامجویی جنسی ناقص یا کامل از فردی به غیر از همسر می تواند ظاهر شود.

عوامل زمینه ساز در خیانت همسر

از جمله عوامل زمینه ساز و موثر در خیانت همسر و شکل گیری روابط فرا زناشویی می توان به نارضایتی از روابط زناشویی، ماجراجویی و تمایل به تنوع با هیجان، انتقام یا خشم، سوء ظن و انتقام گیری از همسر، احساس عدم امنیت، بلوغ نایافتگی، نیاز اقتصادی و مالی، تاثیر پذیری از رسانه ها، مصرف دارو و الكل و ویژگی های شخصیتی و … اشاره کرد.

بدون شک خیانت به همسر و داشتن این نوع ارتباطات پنهانی عوارض بسیاری را به دنبال خواهد داشت که هم بر فرد و هم بر خانواده و هم بر جامعه اثر خواهد گذاشت لذا زوجین در قدم اول باید تلاش نمایند تا با ایجاد یک محیط گرم و صمیمی درداخل خانواد ، از ایجاد این روابط خودداری نمایند و در ثانی باید مراقبت شریک زندگی خود باشند و رفتارهایی که نشان از ورود شخص سوم در زندگی مشترک است را بشناسند و با دیدن این رفتارها تلاش نمایند از شکل گیری این روابط و تعمیق آنها که منجر به از هم پاشیدگی کانون گرم خانواده خواهد شد جلوگیری نمایند.

نشانه های رفتاری خیانت همسر

از جمله نشانه های رفتاری خیانت به همسر می توان به تماس های تلفنی اش آرام و پنهانی ، سفرها و جلسات کاری بیش از حد معمول ، آرایش کردن زیاد و توجه بیش از حد به ظاهر ، دیر آمدنهای مکرر به خانه، کاهش یا افزایش غیر متعارف علاقه جنسی، تغییر اخلاق ، کم توجهی به شریک زندگی و استشمام بوی ادکلن با عطر نا آشنا از بدن شریک زندگی و … اشاره کرد . البته باید اشاره کرد دیدن این رفتارها لزوما به معنی خیانت حتمی همسر نمی باشد و باید قبل از هر کاری وجود چنین روابطی با تحقیق در عمل ثابت شود.

عکس العمل در مقابل خیانت

پس از مشخص شدن خیانت همسر ، هر چند باید قبول کرد که احساس خشم، عصبانیت، شک، تردید، شوکه شدن، آشفتگی، ترس، درد، رنج، افسردگی و پریشانی برای فردی که شاهد خیانت همسرش بوده کاملا نرمال است ولی زوجین نباید عکس العمل آنی از خود نشان دهند و یک مرتبه به دلیل بدعهدی همسر تصمیم بگیرید که از او جدا شوند بلکه باید تلاش نمایند خونسردی خود را حفظ کنند و از آبروریزی خوداری نمایند.

آنها نیازمند کمی زمان هستند تا مسایل را به طور شکل عقلانی و با تمام جوانب بسنجید بعد تصمیم بگیرند. منظور ما این است که زوجین نباید با مشاهد خیانت همسر به سرعت میدان را برای نفر سوم خالی نکنید چون در اکثر مواقع زوجین با مشاهده این وضعیت به شدت سر خورده شده و بعد از مدتی کشمکش و درگیری با همسر زندگی زناشویی را ترک می کنند و به راحتی فرصت می دهند نفر سوم از این فرصت استفاده کرده و زندگی آنها را خراب نماید

زوجین به جایی در گیری کلامی و فیزیکی در هنگام مشاهده خیانت همسر، باید بعد از چند روز از وقوع این حادثه، وقتی به اندازه کافی توانستند بر اعصاب خود مسلط شوند مهر سکوت را بشکنید و در فضای مناسب و در غیاب فرزندان بطور مفصل با همسرشان صحبت کنند و ببینند چه انگیزه ای باعث بروز این رفتار ناشایست شده است ؟

چه کمبودی در زندگی داشته اند؟ چه توقعی داشته اند که نتوانسته زوجین آن را اجابت کنند؟ فرد سوم چه خلایی از همسر را پر کرده است؟ و … تا بر این اساس برخی کاستی هایی زندگی زناشویی شناسایی و سپس اصلاح شود تا مشکلات شکل دهنده رفتار های خیانتی تا حد زیادی بر طرف شود و از تکرار آنها در آینده پیشگیری شود.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

عشق نوروتیک چیست؟

عشق نوروتیک چیست؟

عشق نوروتیک چیست؟ در پاسخ به این سوال که عشق نوروتیک چیست؟ باید گفت …

مهارت نه گفتن

مهارت نه گفتن

مهارت نه گفتن «نه» گفتن یکی از مهارت‌های زندگی است که روانشناسان همیشه …