دسته: <span>سلامت جنسی</span>

سرد مزاجی زنان

سرد مزاجی زنان

سرد مزاجی زنان

🟣 بعضی از مهم ترین علایمی که باعث بی میلی و سرد مزاجی زنان می شود، عبارتند از:

🔻 کاهش جریان خون
فشار خون بالا و دیابت به مرور زمان رگ‌های خونی را تحت تاثیر قرار داده، شریان‌ها را سخت و باریک میکند و همین ساله، خون‌ رسانی به دستگاه تناسلی را کاهش می‌دهد.

🔻 مشکلات هورمونی
یائسگی، شیردهی، قرص های ضد بارداری و مشکلات تیروئید میل جنسی را کاهش می دهد.

🔻 عوارض جانبی داروها
داروهای ضد افسردگی و شیمی درمانی مانند تاموکسی فن باعث سرد مزاجی می شود.

🔻 آسیب های عصبی
بیماری های مانند پارکینسون، ام اس و یا عمل جراحی لگن ممکن است به سیستم عصبی آسیب برساند که می تواند از دلایل بی میلی باشد. همچنین یکی دیگر از عوامل بی میلی و سرد مزاجی جنسی عوامل روانی است. که افسردگی و بی خوابی نمونه ای از این عوامل هستند.

روش درمانی این اختلال مشابه با دیگر اختلالات جنسی و روانی می‌تواند به وسیله مشاوره روان شناسی و روان درمانی و مراجعه به یک سکسولوژیست باشد. موارد زیادی از این روش درمانی استفاده نموده و درمان شده اند.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

ناتوانی جنسی

ناتوانی جنسی

ناتوانی جنسی

رابطه جنسی رابطه‌ای دوطرفه است و ارتقای کیفیت آن به مشارکت هر دو طرف رابطه نیازمند است. ورود رضایتبخش زن و مرد در رابطه زناشویی موفق، اصلی اساسی است. مردان عموماً طالب همراهی همسر هنگام رابطه جنسی هستند. در تحقیق شریر (2015) مشخص شد مردان زمانی از کیفیت روابط جنسی خود رضایت دارند و از صمیمیت فیزیکی لذت می‌برند که میل جنسی بالا و باثبات داشته باشند و همسرشان نیز صمیمیت هیجانی باثبات داشته باشد. در متن جامعه و در مراکز مشاوره نیز مکرراً با مردانی برمی‌خوریم که از کاهش میل و پاسخگویی رضایت‌بخش جنسی همسران خود شکایت دارند. در ادامه این مطلب با ناتوانی جنسی علل و انواع آن آشنا می شویم.


متفاوت ‌بودن میل جنسی زنان و مردان موضوعی است که سابقه‌ای طولانی دارد. قبل از عصر روشنفکری وجود میل و لذت جنسی در زن لازمه موفقیت باروری شناخته می‌شد، حتی این لذت را به عنوان پاداش درد سخت زایمان می‌شناختند. در قرن نوزدهم نه‌تنها از این عقیده چیزی باقی نماند، بلکه حتی این بحث وجود داشت که آیا زن چیزی به نام اشتیاق جنسی را تجربه می کند یا خیر.
زنان حتی در تخیلات جنسی نیز به موضوعات رؤیایی عاطفی و هیجانی تمایل دارند. بیسون نظریه‌پرداز معروف میل جنسی زنان معتقد است میل جنسی زنان بیش از آنکه درونی باشد، پاسخگو است. پاسخگویی میل جنسی زنان نیز صرف‌نظر از تأثیر عوامل محیطی و فرهنگی، تا حد زیادی به کیفیت کلی رابطه زناشویی و تمایل به صمیمیت وابسته است. از نظر بیسون زنان در رابطه جنسی بیش از آنکه خواهان ارضای میل درونی باشند طالب تأمین، توجه، آرامش، خلوت و صمیمیت از سوی شریک جنسی هستند.

علائم و نشانه ها

مشکل شما به عنوان ناتوانی جنسی در زنان دسته بندی می شود اگر شما یک یا بیشتر از موارد زیر را تجربه کرده اید و یا تجربه نگرانی شخصی به علت آنها دارید:

  • میل جنسی در شما کم یا وجود ندارد.
  • شما با فعالیت جنسی برانگیخته نمی شوید یا علیرغم میل جنسی برانگیخته نمی شوید.
  • شما نمی توانید به اوج لذت جنسی(ارگاسم) برسید.
  • شما دارای درد در زمان تماس جنسی هستید.

ناتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته تقسیم می شوند:


میل جنسی کم: داشتن میل جنسی کم ، یا گرایش جنسی ضعیف. این شایعترین نوع اختلال جنسی در میان زنان است.

اختلالات انگیختگی جنسی: تمایل شما به عمل جنسی ممکن است دست نخورده باشد، اما شما توانایی برانگیخته شدن یا نگهداری آن در زمان فعالیت جنسی ندارید.


اختلالات اوج لذت جنسی: شما دارای مشکل مزمن یا عود کننده در رسیدن به لذت جنسی بعد از انگیختگی کافی جنسی و یا تحریکات مداوم دارید.


اختلالات درد جنسی: شما درد در ارتباط با تحریک جنسی یا تماس واژنی دارید.

اغلب مشکلات جنسی در زنان بیش از یک دسته را می پوشاند. با افزایش اطلاعات درباره طبیعت پیچیده پاسخ جنسی زن، یک منظر جدید پدیدار شده است – تمرکز بر پاسخ جنسی به عنوان یک تداخل پیچیده از اجزائی که تاثیر بر صمیمیت می گذارد، شامل فیزیولوژی، عواطف، تجربیات، اعتقادات، شیوه زندگی و ارتباطات است. اگر هر کدام از این اجزا تحت تاثیر قرار گیرد، تمایل جنسی، انگیختگی یا رضایت جنسی تحت تاثیر قرار می گیرند.

علل:

عوامل متعددی ممکن است ارتباط با ناخشنودی یا ناتوانی جنسی داشته باشد. این عوامل میل به مناسبات مشترک با هم دارند.

جسمی

 مشکلات جسمی که ممکن است علت یا در ارتباط با مشکلات جنسی باشد شامل: آرتریت، مشکلات ادراری یا روده ای، جراحی های لگن، خستگی، سردرد ها، دیگر مشکلات درد دار و اختلالات عصبی مانند ام اس Multiple sclerosis است. اغلب داروها، شامل برخی ضد افسردگی ها، داروهای فشار خون، ضد حساسیت ها و داروهای شیمی درمانی، می توانند میل جنسی را کاهش داده و توانای فرد را برای رسیدن به لذت جنسی(ارگاسم) کاهش دهند.


هورمونی

میزان کم استروژن در زمان انتقال به مرحله یائسگی ممکن است منجر به تغییراتی در بافت دستگاه تناسلی زنانه و پاسخ های جنسی شود. لبه های پوست که ناحیه تناسلی را پوشانده چروکیده و نازک تر می شود و کلیتوریس (خروسه) بیشتر در معرض قرار می گیرد. این در معرض قرار گرفتن گاه موجب کاهش حساسیت این ناحیه شده، یا موجب یک احساس ناخوش آیند مانند مور مور شدن یا سوزن سوزنی شدن شود.

بعلاوه ، با نازک شدن و کاهش خاصیت ارتجاعی این پوشش، واژن کم عمق تر شده ، بخصوص اگر فرد از لحاظ جنسی غیر فعال باشد. همچنین ورم و لزجی طبیعی واژن در مرحله برانگیختگی آهسته تر صورت می گیرد. این عوامل می تواند منجر به تماس های جنسی دردناک و ناخوش آیند شود (Dysparunia) و به لذت جنسی رسیدن طولانی تر می گردد.

روانی و اجتماعی  

عوامل روانی که موجب یا در ارتباط با مشکلات جنسی است شامل مشکلات هیجانی مانند اضطراب درمان نشده، افسردگی یا استرس، و یک تاریخچه سوء استفاده جنسی است. در خلال حاملگی، بعد از تولد بچه یا در زمان شیردهی، ممکن است تمایل جنسی کم شود. شما ممکن است دریابید که بر آوردن نیازهای متعدد و نقش آنها مشکل است، مانند مطالبات شغلی، کارهای خانه، مادر بودن و همچنین برخی اوقات مراقبت از والدین پیر. احساس شما نسبت به همسرتان، و دیدگاهتان راجع به بدن خودتان و یا همسرتان عوامل اضافی هستند که ممکن است ترکیب شده و موجب مشکلات جنسی شوند. اعتقادات فرهنگی و مذهبی همچنین عوامل در ارتباط باشند. عوامل روانی ممکن است در ارتباط با یا در نتیجه ناتوانی جنسی باشد. بدون در نظر گرفتن علت ناتوانی جنسی، شما معمولا نیاز به درمان موثر برای مسائل هیجانی و ارتباطی خود دارید.


هایس (2008) در بررسی علل کاهش عملکرد جنسی زنان دریافت که در افت میل جنسی زنان عوامل ارتباطی اهمیت دارند. کیفیت روابط بین‌فردی با همسر عامل مهمی در کاهش میل جنسی زنان است و نسبت به افزایش سن و یائسگی تأثیری بیشتری بر میل جنسی زنان می‌گذارد. لوین (2002) نیز به تأثیر مثبت و منفی روابط بین فردی بر میل جنسی زنان اشاره می‌کند، درحالی‌که چنین تأثیری در تمایلات جنسی مردان گزارش نشده است.


لوین معتقد است زنان صمیمیت جنسی را پیش‌زمینه تعاملات جنسی می‌دانند، درحالیکه مردان انتظار دارند از تعاملات جنسی به صمیمیت جنسی دست یابند. البته لوین اشاره می‌کند در رابطه جنسی دوطرفه نیاز مبرمی به مشارکت دوجانبه وجود دارد. اگر در چنین روابطی همیشه یک فرد پیش‌قدم شود و فرد دیگر صرفاً برای رضایت او وارد رابطه شود و علایق و خواسته‌های خود را زیر پا گذارد، به مرور زمان نقش فرد منفعل و بی‌ثبات و شکننده خواهد شد. در این تحلیل هیچ نقش جنسیتی مفروض نیست. لوین معتقد است در این روابط، طرف منفعل هر جنسیتی که داشته باشد، چون همیشه علایقش را در مقابل شریک جنسی فعال خود قربانی کرده است با تغییریافتن میزان صمیمیت و احترام و عاطفه بین آن‌ها در طول زمان، میل جنسی متفاوتی را تجربه خواهد کرد.

در علل کاهش پاسخگویی رضایت‌بخش جنسی زنان سه معنای اصلی پیش‌نیاز توجه و محبت، انحراف از معیارهای طرح‌واره جنسی و خواسته‌های فردی استخراج شد:


پیش‌نیاز توجه و محبت


 از دیدگاه زنان میل جنسی مرد برخاسته از غریزه جنسی است و بدون نیاز به پیش‌زمینه ظهور می‌کند، درحالی‌که بروز اشتهای جنسی زنان مشروط به کیفیت روابط زناشویی و رضایت قلبی و روانی برای عملکرد جنسی و احترام و تکریم از طرف همسر است.

انحراف از معیارهای طرح‌ واره جنسی

از دیدگاه گاگنون و سیمون طرح ‌واره‌های جنسی راهنماهایی برای تفکرات و احساسات و رفتار جنسی در موقعیت‌ های مختلف هستند. به این ترتیب در بستر فرهنگی که هر فرد در آن به دنیا می‌آید و رشد می‌کند، داستان‌های فرهنگی با تعیین‌کننده‌های اجتماعی در زمینه امور جنسی مشخص می‌کند که چه چیزی معمولی، مورد نیاز، مهم، یا غیرمعمول است. در این طرح‌واره خاص و نه‌چندان ناهمگون، استفاده جنسی از رسانه‌ها غالباً پذیرفته‌شده نیست، درحالی‌که به نظر می‌رسد در طرح‌واره جنسی همسران آن‌ها که بسته به جنسیتشان طرح‌واره جنسی با محدودیت کمتری دارند، استفاده جنسی از رسانه به مراتب پذیرفته‌شده‌تر است. به نظر می‌رسد استفاده از رسانه‌های شنیداری و دیداری به‌خصوص کانال‌های ماهواره‌ای یکی از تأثیرگذارترین بسته‌های فرهنگی در روابط جنسی خانواده‌ها باشد.

خواسته‌های فردی

 زنان می‌خواهند همسرشان به ترجیحات آن‌ها هم به عنوان یکی از دو طرف رابطه جنسی دقت کنند و در تعاملات جنسی آن‌ها را مدنظر قرار دهند. این ترجیحات شامل زمان مناسب برقراری رابطه جنسی و نوع این رابطه می‌شود. شروع رابطه در زمانی که مطلوب زنان نیست و تمایل به برقراری تعاملاتی که از نظر ایشان خارج از معمول است، همه می‌تواند این حس را در زن برانگیزد که شریک جنسی‌اش به او نه به عنوان یکی از دو طرف یک رابطه لذت‌بخش، بلکه به عنوان وسیله التذاذ می‌نگرد و این از تکریم مقام همسری او بعید است. چنین حسی اثرات منفی‌ای بر انگیزش جنسی زنان می‌گذارد.

ناتوانی جنسی در مردان چیست؟

ناتوانی جنسی-ناتوانی جنسی وضعیتی است که در آن مرد نمی‌تواند نعوظ پیدا کرده و قادر نیست که نعوظ خود را به مدت کافی جهت انجام نزدیکی حفظ نماید.

اگر چه ناتوانی جنسی در مردان مشکل شایعی برای یک زوج محسوب می‌گردد ولی قابل درمان نیز هست. ناتوانی جنسی در بسیاری از مردان به صورت نعوظ ناقص و یا اشکال دیگر آن دیده می‌شود ولی می‌تواند به صورت دایمی و مزمن باقی بماند. مواردی مثل بیماری‌های مزمن، داروها، افسردگی، هیجان و تشویش باعث بروز انواع زودگذر ناتوانی جنسی شده و مطمئن باشید که در صورت ابتلا به آن مجبور نیستید تا آخر عمر با آن زندگی نمایید.

ناتوانی جنسی

نعوظ چگونه ایجاد می‌شود؟

برای اینکه نعوظ یا راست شدن آلت تناسلی ایجاد شود، باید قسمت‌های مختلف بدن با یکدیگر هماهنگ گردد. یک مرد تنها به این دلیل که می‌خواهد، نمی‌تواند به سادگی نعوظ پیدا کند.

جهت ایجاد نعوظ هماهنگی بین روان آدمی، مغز و دستگاه اعصاب مرکزی و محیطی، هورمون‌های خونی، عروق خونی اعم از شریان و ورید جهت ورود جریان خون به داخل آلت و عدم خروج آن از آلت ضروری می‌باشد. وقتی تمام این دستگاه‌ها با هم کار کنند دو جسم غاری بزرگ شبیه اسفنج موجود در داخل آلت با خون پر شده و بزرگی و سفتی آلت ایجاد می‌گردد.

علل ناتوانی جنسی

ناتوانی جنسی می‌تواند به علت عیوب عضوی و یا روانی ایجاد گردد. عوامل متعددی در ایجاد نعوظ اختلال ایجاد می‌کنند. در ابتلای هر کدام از اعضا و دستگاه‌های دخیل در نعوظ که در بالا ذکر شد ناتوانی جنسی ایجاد می‌شود.

استرس و افسردگی

مثلاً وقتی مردی استرس و افسردگی داشته و یا نگران این باشد که نمی‌تواند عمل دخول را انجام دهد، دچار ناتوانی جنسی می‌گردد که به آن ناتوانی جنسی روانی می‌گویند. در بیش از نیمی از موارد، ناتوانی جنسی در مردان به علت بیماری یا جراحی و تصادف منجر به صدمات عروقی عصبی به وجود می‌آید. داروها و علل هورمونی نیز می‌توانند در ناتوانی جنسی مردان مؤثر باشند.

بیماری دیابت

از میان بیماری‌های موثر در ناتوانی جنسی در مردان باید از بیماری قند یا دیابت نام برد که ایجاد ضایعات عروقی عصبی کرده و هجوم جریان خون به داخل آلت را در هنگام تقاضای جنسی مختل نموده و ناتوانی جنسی ناشی از مرض قند را ایجاد می‌کند. حفظ رژیم غذایی، ورزش و کنترل قند خون به وسیله دارو زیر نظر پزشک مربوطه مشکل را حل می‌نماید، ولی در صورت طولانی بودن، ناتوانی جنسی مزمن ایجاد می‌کند که درمان آن مشکل است.

بیماری قلبی و عروق

یکی دیگر ازعلل عضوی ناتوانی جنسی در مردان، بیماری‌های قلبی عروقی می‌باشد که در آن جریان خون به داخل آلت کاهش یافته و شخص نعوظ کافی پیدا نمی‌کند. به علاوه گهگاه وریدها که وظیفه احتباس خون در داخل آلت را بر عهده دارند به خوبی عمل نکرده و شخص نمی‌تواند نعوظ خود را به مدت کافی جهت انجام نزدیکی پایدار نگاه دارد. به این حالت ناتوانی جنسی وریدی می‌گویند.

جراحی وسیع لگنی

جراحی‌های وسیع لگنی که برای کنترل سرطان پروستات، مثانه و روده بزرگ به کارگرفته می‌شود، به علت اینکه در آن جراح سعی در برداشتن کامل تمام بافت‌های اطراف سرطان را دارد، سبب صدمه به عروق و اعصاب مسئول ایجاد نعوظ گردیده و نهایتاً ناتوانی جنسی در مردان را ایجاد می‌کنند.

صدمات نخاعی

صدمات نخاعی به علت مرکزیت این عضو برای انتقال دستورات مغزی به اعضای بدن می‌تواند باعث ناتوانی جنسی در مردان گردد.

مواد شیمیایی

از مواد شیمیایی مؤثر در ایجاد ناتوانی جنسی در مردان باید به داروهای ضد فشار خون و داروهای عصبی و ضد افسردگی اشاره نمود. به این نوع، ناتوانی جنسی دارویی می‌گویند. البته در اینجا پزشک است که به شما جهت ادامه یا قطع دارو توصیه لازم را خواهد نمود و قطع خود سرانه دارو عوارض دیگری را می‌تواند در پی داشته باشد. الکل نیز باعث آسیب کبدی، اختلالات هورمونی و صدمات رشته‌های عصبی گردیده و در بعضی از مواقع منجر به ناتوانی جنسی دایمی می‌گردد. نارسایی کلیه و کبد نیز به لحاظ ایجاد تغییرات هورمونی اغلب این عارضه ی ناتوانی جنسی را به دنبال خواهند داشت.

چگونه ناتوانی جنسی درمان می‌شود؟

درمان ناتوانی جنسی:

ابتدا دو قدم برای حل مشکل ناتوانی جنسی وجود دارد.

در قدم اول پزشک نیاز دارد علت ناتوانی جنسی را جستجو نماید و در قدم دوم پزشک به شما کمک می‌کند که درمان مناسب را انتخاب نمایید.

پزشک چگونه علت را پیدا می‌کند؟ پس از سؤالات کافی در مورد نحوه شروع و پیشرفت بیماری و حالت روحی فرد مبتلا، پزشک معاینات کامل به عمل می‌آورد تا از صحت مقدار فشار خون، کار اعصاب و ساختمان آلت اطمینان حاصل نماید.

در صورتی که علت ناتوانی جنسی شما روحی و فکری تشخیص داده شود پزشک معالج، شما را نزد روان شناس یا روان پزشک مجرب معرفی خواهد نمود. اگر علت عضوی باشد روش‌های درمانی متعددی به شما پیشنهاد می‌گردد که شامل قرص‌های مختلف، تزریق آمپول به داخل عضله و حتی داخل آلت، وسایل خاص برای ایجاد نعوظ مصنوعی و بالاخره عمل جراحی و گذاشتن پروتز می‌باشد.

مسلم است که هر یک از طرق فوق خصوصیات خاص را خود دارند که منطبق با توانایی‌های شما می‌تواند مؤثر واقع شود.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

خشونت علیه زنان

خشونت علیه زنان

خشونت علیه زنان

خشونت علیه زنان از آسيب هاي مهم اجتماعي است كه با وجود پيشرفت هاي فرهنگـي و فكري، در بيشتر كشورها، حتي كشورهاي توسعه يافته و در تمامي گروه هـاي اجتمـاعي و طبقاتي ديده مي شود.

تعریف خشونت علیه زنان :

هر نوع اقدام خشونت آمیز جنســیتی كه منجر به آسیب بدنی، جنســی يا روانی زنان شود يا احتمال بروز آن زياد باشد، برای زنان رنج آور بوده يا به محرومیت اجباری از آزادی فردی يا اجتماعی آنان منجر گردد

خشونت را افراد در محيط هاي متنوعي تجربه مي كنند، به گونـه اي كـه هـم در محـيط هـاي آموزشـي و هم در محيط خانواده به كرات ديـده شـده است. همچنين فراواني ايـن آسـيب در بـين زنـان بسـي بيشـتر از مـردان اسـت.

بر پايه گزارش سازمان ملل، از هر چهار زن يك نفر در معرض آسيب خشونت قرار دارد. با افزايش دسترسي افراد به فضاي سايبري، خشونت نه تنها در جهان واقعي بلكه در جهان مجازي نيز افزايش يافته و در مقابل از دامنه روابط در جهـان واقعـي كاسـته مي شود.

یکی از مسئله های اجتماعی مهم که جامعه ما با آن درگیر می باشد، مسئله خشونت خانگی علیه زنان است.

انواع خشونت علیه زنان

از انواع خشــونت خانگی علیه زنان خشــونت فیزیکی، خشونت روانی، خشونت جنســی و خشونت اقتصادی، خشونت فیزیکی اشاره به رفتارهایی دارد که منتهی به آسیب بدنی می شود. آثار منفی ناشی از خشونت فیزیکی در مواردی همیشگی و مادام العمر هســتند.

نمونه های خشــونت فیزیکی عبارتند از زدن، بريدن و سوزاندن. خشــونت روانی شــامل آن دسته از رفتارهای خشونت آمیزی است که آزار روانی ایجاد کرده و سلامت روانی و اعتماد به نفس زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. این رفتارها شامل انتقاد ناروا، تحقیر، توهین و تهدیدهای مدام به طلاق یا ازدواج مجدد میباشند.

خشونت جنسی نوع دیگر خشــونت خانگی علیه زن می باشد و عبارت است از برقراری ارتباط جنسی ناخواسته با همسر. متاسفانه خشونت جنسی در بعضی جوامع به این علت که در محیط خصوصی خانواده و از ســوی همسر اعمال میشود، دارای نوعی مشروعیت بوده و قانون و عرف نسبت به آن عکس العمل موثری نشان نمیدهند.

خشونت اقتصادی مربوط به رفتارهایی است که مشکلات اقتصادی ایجاد می کند و زنان را در تنگنای مالی قرار میدهد. این نوع از خشونت شامل رفتارهایی مانند سو استفاده مالی از همسر، خودداری از پرداخت نفقه، محروم کردن از حق دخل و تصرف در اموال شخصی و صدمه زدن به وسایل مورد علاقه او اســت.

آمار جهانی خشونت علیه زنان

یکی از نکاتی که توجه به مسئله خشونت خانگی علیه زنان را برجســته می سازد، توجه به میزان شیوع این پدیده است. پژوهش های، اشتراوس و استاین متز نشان داد که خشونت علیه زنان در میان تمام گروه های اجتماعی رخ می دهد و تنها محدود به افراد طبقات پایین جامعه و یا شرایط استثنایی نمی باشد، بلکه مسئله ایست اجتماعی که برخی از افراد جامعه به نوعی درگیر آن هســتند.

یافته های پیمایش ملی خشونت علیه زنان در آمریکا، نشان داد، حدود یک چهارم از زنان مورد مطالعه، در طول عمرشان توسط همسر خود مورد خشونت قرار گرفته اند. به دست آوردن آمار واقعی در مورد شیوع خشونت خانگی علیه زنان در داخل کشور امری دشوار است. به این علت که فرهنگ ایرانی همواره خشونت را موضوعی خصوصی در نظر گرفته و زنان قربانی این مســئله را به ســکوت و مطرح نکردن آن در عرصه عمومی جامعه ترغیب کرده اســت. همچنین منابع رســمی جامعه نیز تمایلی به جمع آوری آمار رســمی در این زمینه و اعلام آن ندارند. پیمایش قاضی طباطبایی و همکاران تنها پژوهش انجام شده در سطح ملی است که به بررسی این مساله در سراسر کشور پرداخته است.

این پیمایش نشان داد، شصت و شش درصد از زنان ایرانی حداقل یکبار، خشونت خانگی را تجربه کرده اند.

علاوه بر شــیوع قابل توجه، موضوع دیگری که ضرورت پرداختن به مســاله خشــونت خانگی علیه زنان را پررنگ تر از قبل نشــان می دهد، پیامدهای منفی این مســاله بر ســلامت جسم و روان زنان آسیب دیده اســت.

عواقب خشونت علیه زنان

بانک جهانی برآورد نمود که سالانه نه میلیون مورد معلولیت مادام العمر در نتیجه خشونت خانگی علیه زنان در سراسر جهان اتفاق می افتد. همچنین بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی خشونت خانگی علیه زنان بیش از سرطان، تصادفات رانندگی، جنگ و مالاریا عامل مرگ و میر زنان در سنین باروری بین پانزده تا چهل و چهار سال است. پیامدهای خشونت در خانواده تنها متوجه زنان نمی شود و فرزندان نیز دچار مشکلات متعدد می شوند.

فرزندان این خانواده ها حتی اگر به طور مستقیم هم درگیر رفتار خشــونت آمیز بین والدین نشوند، باز هم دچار اضطراب و استرس ناشی از تنش درون خانواده هستند. متاسفانه همسرآزاری بین نســل ها منتقل می شود و بر اساس نتایج پژوهش های انجام شــده در این حوزه کودکانی که مادران آنها مورد آزارهای فیزیکــی پدرشــان قرار می گیرند در معرض خطر بالاتری برای انتقال رفتارهای خشــونتآمیز به نســل بعــدی قرار دارند و شوهرانی که اقدام به کتک زدن زنان خود می کنند در خانواده پدری شاهد کتک خوردن مادران از پدرانشان بوده اند.

برای مقابله موثر با مسئله اجتماعی خشونت علیه زنان در خانواده، در گام نخست باید زمینه های شکل دهنده آن شناسایی شــود و به این پرســش پاسخ داده شــود که کدام عوامل زنان را در معرض خشــونت خانگی قرار می دهد و باعث می شود صدمات جبران ناپذیر روحی، جسمی و خانوادگی به ایشان وارد شود و در خروج از چرخه خشونت موفق نباشند.

آمار خشونت علیه زنان در ایران

بر اساس نتایج مطالعات در تهران و دیگر شهرهای کشور ،شیوع خشونت نسبت به  زنان در خانواده ،طیف گسترده ای از 17.5 تا 93.6 درصد  را شامل می شود. طبق گزارش رئیس انجمن ایرانی مطالعات زنان ،در ایران طبق آمارها کمتر از 35 در صد از خشونت های خانگی به پلیس گزارش داده می شود.

به نظر می رسد در ایران راهکار قانونی هنوز راه حل منتخب مقابله با خشونت نباشد . مسئله خشونت فقط مشکل فرد پرخاشگر نیستت. ظهور خشونت با اقدام به رفتارهای پرخاشگرانه پس از تجربه احساس خشم در فرد خشن از یک طرف و احساس ترس و واکنش انفعالی در فرد قربانی از طرف دیگر همراه است.

بنابراین مدیریت خشونت از یک طرف مستلزم کسب مهارت هایی برای مدیریت احساس ترس و واکنش های انفعالی  قربانی و مدیریت احساس خشم و نحوه درست ابراز آن در فرد خشن است.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

سکس تراپی و زود انزالی

سکس تراپی و زود انزالی

سکس تراپی و زود انزالی

تعریف زود انزالی:

 به انزالی گفته می‌شود که با کمترین تحریک و در زمان بسیار کم قبل از شروع دخول یا حین دخول رخ می‌دهد. زمان معمول فعالیت جنسی حین دخول بین 2 تا 6 دقیقه می‌باشد. البته به علت تفاوت‌های فردی گسترده و ارتباط انزال با سایر عوامل، تعیین یک استاندارد دقیق سخت است. ولی برای تشخیص اختلال معمولا زمان یک دقیقه را به کار می‌برند. یکی دیگر از ملاک‌هایی که می‌توان برای تشخیص در نظر گرفت، عدم رضایت فرد یا شریک جنسی اش از زمان ارضای وی می‌باشد.  فرد زود انزال احساس نومیدی و ترس می کند و حتی ممکن است از رابطه جنسی اجتناب کند.

سکس تراپی و زود انزالی

اگر مسائل گفته شده را گهگاه دارید، فردی زود انزال به حساب نمی آئید.

علل زود انزالی:

  • بسیاری موارد بدون دلیل مشخص است و معمولاً با افزایش سن و تجربه می‌ توانند بیاموزند که چگونه ارگاسم را به تاخیر بیاندازند.
  • در برخی مواقع عوامل روانی و جسمی در بروز زودانزالی می‌توانند تاثیر گذار باشند،
  • عوامل روانی مانند اضطراب، افسردگی، تازگی رابطه، عدم تجربه جنسی، تجربیات جنسی گذشته، سوء استفاده جنسی، نگرانی در باره زودانزالی و … 
  • عوامل جسمی مانند دیابت، ام اس، سوء مصرف الکل، مواد مخدر، فشار خون بالا، التهاب و عفونت پروستات و مجاری ادراری، ژنتیک و …

انواع زود انزالی:

  • اولیه یا مادام العمر: همیشه و در همه روابط جنسی هست
  • ثانویه یا اکتسابی: قبلا تجربه رابطه جنسی بدون مشکل وجود دارد

راهکارها و درمان زودانزالی:

  • تکنیک های رفتاری
  • معاشقه طولانی مدت، معجزه درمان زود انزالی

      ابزارهای تاخیری برای درمان زود انزالی

  • اسپری‌ها و ژل‌های تاخیری
  • کاندوم تاخیری

      تاثیر کاهش فاصله‌های زمانی بین دفعات رابطه جنسی بر زود انزالی

  • تمرینات کگل برای رفع زود انزالی

تمرینات کگل تمریناتی هستند که عضلات کف لگن را تقویت می کنند و با اینکار کنترل شما را روی انزال افزایش می دهد.

سکس تراپی و زود انزالی

  • برنامه start-stop، که در آن شریک جنسی تحریک آلت را تا زمانی که مرد احساس کند به انزال نزدیک شده است شروع می کند. در این زمان بایستی تحریک متوقف شود و صبر کرد تا احساس شروع انزال برطرف شود و سپس مجددا تحریک شروع شود.
  •  تکنیک squeeze، که در آن شریک جنسی، کلاهک آلت را درست قبل از شروع انزال فشار می دهد تا مرد احساس انزال را از دست بدهد.( تکنیک مسترز و جانسون)

هر کدام از این روش ها (برنامه start-stop و تکنیک squeeze )در سه سیکل پی در پی و قبل از رسیدن به ارگاسم تکرار می شود.

  • روش دیگر در افراد جوان تر که توان این کار را دارند انجام دو دفعه رابطه طی یک جلسه فعالیت جنسی می باشد. بدنبال رابطه و انزال بار اول، حساسیت آلت کم شده و باعث تاخیر در انزال در مرتبه دوم رابطه می شود.
  • درمان های دارویی

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

سکس تراپی خانم ها

سکس تراپی خانم ها

سکس تراپی خانم ها و کاهش میل جنسی در آن ها

زندگي بدون تمايل جنسي! با توجه به اینکه در زندگی مشترک و روابط زناشویی، لازم است تا زوجین به یک سطح دارای میل جنسی باشند، کمبود این غریزه در هر کدام میتواند باعث کاهش ارتباطات عاطفی و جنسی بین آنها شود. به دلیل اهمیت زیاد این موضوع در ادامه به مباحث سکس تراپی خانم ها می پردازیم.

کمبود میل جنسی در خانم ها

کاهش میل جنسی به اختلال میل جنسی (HSDD) اطلاق می شود و یکی از شایع ترین اختلال جنسی در تمام گروه سنی زنان می باشد.

زنانی که   میل جنسی پایین را گزارش داده اند، سطوح پایین انگیختگی و هیجان جنسی و کمبود ارگاسم را نیز گزارش داده اند. همه ی اینها باعث می شوند تا بسیاری از زنان از رابطه ی جنسی ناراضی باشند.

علت مسائل جنسی در خانم ها

مسئله جنسی زنان چند علتی می باشد. با بالا رفتن سن زنان، کاهش هورمون ها، اضطراب و استرس، شغل، مسائل ارتباطی و سایر مشکلات در اتاق خواب، آنها را دچار آسیب و ضایعه می کند. برعکس آقایان که بیشتر از اختلال نعوظ رنج می برند، در خانم ها مهمترین و بزرگترین مشکل جنسی آنها ترکیبی از مسائل مغزی (فکری) و فاکتورهای فیزیکال سرچشمه می گیرد.

زمانی که کمبود میل جنسی در خانم ها از حد نرمال بیشتر شود و آنها هیچ راه حلی برای حل مشکل خود پیدا نکنند، ممکن است رابطه مشترک با همسر خود را از دست بدهند و کار آنها به تعارض و در نهایت به طلاق کشیده شود.

رابط جنسی اجباری

اما در بسیاری از موارد دیده شده است که زنان با وجود بی میلی جنسی، اقدام به رابطه و نزدیکی با طرف مقابل خود می کنند. در این حالت ممکن است مشکلات مختلف فیزیکی و روانی برای آنها به وجود بیاید. از مهمترین مشکلاتی که خانم ها را در این مورد تهدید می کند می توان به احتمال ابتلا به اختلالاتی چون واژینیسم، اضطراب، وسواس و افسردگی اشاره نمود.

علائم کمبود میل جنسی در خانم ها

علائم کمبود میل جنسی در خانم ها میتواند خشکی واژن، به هم ریختن زمان دوره های ماهیانگی، بی حوصلگی و پرخاشگری، افسردگی، اضطراب و دعواهای مداوم با همسر باشد. برای ارزیابی دقیق حتما با روانپزشک یا روانشناس و سکس تراپ صحبت کنید.

انواع کمبود میل جنسی در خانم ها

کمبود میل جنسی امری دائمی و ماندگار نیست و ممکن است در زمان های مختلفی برای هر خانمی روی بدهد.

انواع:

  • کمبود میل جنسی دائمی
  • کمبود میل جنسی اکتسابی که ممکن است بعد از طی یک دوره جنسی عادی شروع شود.
  • کمبود میل جنسی فراگیر که همه حالت ها را در بر می گیرد و فرد همواره دچار این کمبود می باشد.
  • کمبود میل جنسی موقعیتی که با توجه به موقعیت و یا حتی محیط می تواند اتفاق بیفتد.

دلایل کمبود میل جنسی در خانم ها

  • افزایش خود ارضایی(شاید یکی از اصلی ترین و مهمترین دلایل کمبود میل جنسی نسبت به جنس مخالف در خانم ها باشد)
  • داشتن رابطه و تجربه جنسی ناموفق
  • عدم ایجاد رابطه عاشقانه و عاطفی با جنس مخالف که قصد نزدیکی با او را دارد
  • نداشتن اعتماد کافی به همسر و وجود اختلافات مختلف
  • آگاهی از خیانت همسر در شرایط و زمان های مختلف
  • ترس از آسیب ها و عفونت واژن
  • ترس از حاملگی، درد های زایمان و افسردگی بعد از آن
  • استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از دلایل مختلف
  • عدم رضایت از شرایط مختلف زندگی مشترک

درمان کمبود میل جنسی در خانم ها

با توجه به اینکه کمبود میل جنسی در خانم ها میتواند علل پزشکی و روانشناسی داشته باشد برای درمان آن نیز باید ابتدا آگاهی کاملی از نوع کمبود خود پیدا کرده و سپس با تحقیقات کافی به یک روانپزشک متخصص و  سکس تراپ در این زمینه مراجعه نمود.

چند توصیه ساده که به زنان کمک می کند تا بتوانند بر مشکلات جنسی خود غلبه کنند:

  • در هنگام رابطه جنسی با همسرتان تنها باشید و کودک خود را از اتاق بیرون ببرید.
  • بدن خود را بشناسید و در مورد آنچه شما را بیشتر تحریک می کند با همسرتان صحبت کنید و این حرکات و یا حالت ها را از همسرتان بخواهید.
  • به رابطه زناشویی خود هیجان تزریق کنید.
  • از تکنیک های تمدد اعصاب مانند حمام آب گرم قبل از برقراری رابطه جنسی استفاده کنید.
  • از روان کننده های واژن برای برطرف کردن مشکل در تحریک شدن جنسی به خاطر خشکی واژن، استفاده کنید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

روابط دختر و پسر

روابط دختر و پسر

روابط دختر و پسر 

  انسان موجودی اجتماعی است و جنبه ی اجتماعی انسان تنها با ارتباط و تعامل با دیگران معنی می یابد؛ زیرا ارتباط با هم نوع برای آدمی ضرورت دارد. رابطه های اجتماعی معمولا بین گروه هم جنسان ایجاد می شود که این یک مسئله ی عادی و روزمره است. اما در جامعه ی کنونی با تغییرات فرهنگی و اجتماعی و تغییر بافت خانواده ها، روابط اجتماعی بین دو جنس مخالف بیشتر از قبل به چشم می خورد. به دلیل اینکه این دو جنس همواره سیر تکامل تاریخی خود را در کنار هم طی کرده اند، هرگز نمی توان جامعه را به دو بخش کاملا مجزا و ویژه ی مردان و زنان تقسیم کرد. در دوره های نوجوانی و آغاز جوانی، انسان ها دچار تغییرات جسمی و روانی متعددی می شوند که در نتیجه ی بخشی از این تغییرات، میل دارند که بیشتر مورد توجه افراد دیگر به ویژه جنس مقابل قرار بگیرند. شدت این هیجانات و کشش های قلبی و روحی آغازگر شروع راوابط دختر و پسر در اغلب جوامع است.

تعریف رابطه

   روابط دختر و پسر، یکی از ارتباطات میان فردی است، که در صورت ادامه یافتن این روابط متقابل در طول زمان و حاکم شدن هنجارهای خاص بر رفتار و گفتار طرفین، عنوان رابطه می گیرد. بر مبنای نظر جامعه شناختی و روانشناختی، دوستی با جنس مخالف، ارتباطی است که در آن دو جنس مخالف با برخورداری از تمایلات و کارکردهای جنسی در قالب کلامی و غیر کلامی به ارائه ی دریافت پیامی می پردازند که محتوی آن را صحبت، صمیمیت، عشق و علاقه و … تشکیل می دهد.

در این نوع ارتباط بین دختر و پسر، همیشه غریزه جنسی دخیل است، چیزی که باعث می شود این نوع ارتباط با سایر ارتباط ها منفک شود. پس هدف این نوع ارتباط ها بی شک، ورای اهداف آموزشی، فرهنگی، اقتصادی است.

   پیام این نوع روابط عشق، محبت، یکدلی و عاطفه است. پس در نتیجه روابط دختر و پسر نیز مانند سایر ارتباط ها دارای سطوح مختلفی است. کانالی که این نوع ارتباط ها از طریق آن برقرار می شود، متفاوت از ارتباط دو هم جنس با همدیگر است. چرا که حتی یک هم صحبتی ساده با جنس مخالف، تاثیری را در افراد ایجاد می کند که یک هم جنس قادر به ایجاد آن در فرد نیست.

در شهرهای بزرگ، ارتباط بین دختر و پسر، بیشتر از شهرهای کوچکتر دیده می شود و این نوع ارتباط در نگاه نخست دیگر تعجب کسی را بر نمی انگیزد.

اما نگرانی از آسیب های این نوع روابط، در اغلب خانواده ها در هر سطح فکری و عقیدتی مخصوصا در قبال فرزندان دختر وجود دارد. چرا که اغلب دوست دارند دخترانشان زندگی زناشویی موفقی تشکیل داده و یک ازدواج به سامان داشته باشد. بنابراین معتقدند در هر نوع رابطه ای باید رعایت شان و موازین اخلاقی را کرد.
ازدواج بهنجارترين شيوۀ ارضای نياز جنسي در جامعه معرفي مي شود؛ اما نياز جنسي شرط کافي برای ازدواج نيست و بلوغ اجتماعي و اقتصادی نيز ضروری تلقي مي شود.

   امروزه ازدواج ها ديگر تنها براساس سنت های جمعي معمول صورت نمي گيرد؛ بلکه گرايش فردی به استقلال در امر انتخاب همراه با بالارفتن سطح توقعات وگسترۀ انتظارات از ازدواج و همسر، در کنار طيف گسترده ای از ملاكها و هنجارهای گاه متناقض، انگيزه مندی افراد را برای ازدواج در شرايط کنوني با چالش رو به رو کرده است. در سالهای اخير، پديدۀ ازدواج در کشور ما دستخوش تحولات چشمگيری ازجمله کاهش ميزان ازدواج، افزايش سن ازدواج، ازدواج سفيد، ازدواج اينترنتي، تمايل نداشتن به فرزند و… در ابعاد مختلف شده است؛ اما اين مسئله اجتماعي نيز طبق انواع ديگر ناهنجاری و کجروی که در هر جامعه ای به چشم مي خورد، به صورت پنهاني در جامعه وجود دارد و نمي توان وجود اينگونه روابط را با همه ابعاد و بازخوردهايش در جامعه ناديده گرفت يا بعضي اوقات نمي توان با انکار چنين مسائلي از وقوع آسيب های آن جلوگيری کرد.

روابط جنسي پيش از ازدواج در ايران در حال افزايش است؛ اما نکته در اين است که افزايش حجم اين رفتارهای جديد به تدريج گونه های پيچيده تر شدن آنها را نيز در پي داشته است؛

تا آنجا که امروزه با گونه های متفاوتي از روابط جنسي پيش از ازدواج با خاستگاه هايي متفاوت رو به رو هستيم بنابراين، با توجه به اينکه

روابط جنسي خارج از ازدواج هم در عرف و هم ازحيث قانوني پذيرفته نيست

و با توجه به جوان بودن جامعه ايران از يک سو و افزايش سن ازدواج ازسوی ديگر و نيز با توجه به آگاهي از پيامدهای اين روابط نابهنجار در جامعه،

شيوع و افزايش آن مي تواند به صورت مستقيم و غيرمستقيم بر استحکام نهاد خانواده اثرگذار باشد.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

طلاق عاطفی چیست

طلاق عاطفی چیست

طلاق عاطفی

كيفيت روابط درون خانواده، نقش بسزايي در شكل گيري نگرش ها و باز خوردهاي اجتماعي اعضاي خانواده دارد و پايه و اساس روابط درون خانواده بر محور رابطه زن و شوهر استوار است، هيچ جامعه اي بدون داشتن خانواده هاي سالم نمي تواند ادعاي سلامت كند و هيچ يك از آسيب هاي اجتماعي بي تأثير از خانواده پديد نيامده اند. يكي از مهم ترين آسيب هاي خانوادگي طلاق است. فرآيند طلاق در اكثر مواقع اين سير را طي ميكند: اختلافات جزئي، تكرار اختلافات جزئي و جدي شدن آنها، جدايي يا بي ميلي يكي از زوجين به طرف مقابل، قهرهاي طولاني و تكرار آن، خستگي زوجين از قهرها و درگيريها، طلاق عاطفي، طلاق قانوني. در ادامه مطلب به این موضوع می پردازیم که طلاق عاطفی چیست و علل آن چه می تواند باشد.

آمار طلاق عاطفی

 اما آمار رسمي طلاق به طور كامل نشان دهنده ميزان ناكامي همسران در زندگي زناشويي نيست، زيرا در كنار آن آماري بزرگ تر به طلاق هاي عاطفي اختصاص دارد، يعني آنها باهم زندگي مي كنند ولي تقاضاي طلاق قانوني نمي كنند. طلاق عاطفي نماد وجود مشكل در ارتباطي سالم و صحيح بين زن و شوهر است.

اين مشكل ارتباطي در سطح خانواده مي تواند در جامعه نيز شيوع و گسترش يابد و ارتباط انساني را مختل نمايد، وقتي بنيان نهاد خانواده دچار تزلزل شود،بنيان هاي اخلاقي و اجتماعي كل نظام اجتماعي متزلزل شده و جامعه به سوي مشكلات گوناگون سوق داده مي شود از طرف ديگر طلاق عاطفي بيش از طلاق قانوني بر فرزندان تاثيرگذار است به طوري كه ريشه بسياري از آسيبهاي اجتماعي از طلاق عاطفي ايجاد مي شود.

طلاق عاطفي متضمن فقدان اعتماد، احترام و محبت به يكديگر است؛ همسران به جاي حمايت از همديگر در جهت آزار و ناكامي و تنزل عزت نفس يكديگر عمل مي نمايند، و هر يك به دنبال يافتن دليلي براي اثبات عيب و كوتاهي و طرد ديگري هستند.

طلاق عاطفی چیست ؟

زن و شوهر عواطف خود را از يکديگر دريغ می دارند و روي از هم بر می تابند، زيرا اعتمادشان به يکديگر و جذابیتشان براي يکديگر به پايان رسیده است و ازدواج آنها به ازدواج هاي تو خالي تبديل مي شوند كه فاقد عشق، مصاحبت و دوستي هستند و همسران فقط با جريان زندگي خانوادگي به پيش مي روند و زمان را سپري مي كنند.

زن و شوهر اگر چه ممكن است با هم بودن را مانند يك گروه اجتماعي ادامه دهند، اما جاذبه و اعتماد آن ها نسبت به يكديگر از بين رفته است

علل طلاق عاطفی

  • ناپخته بودن همسران
  • کاهش روابط خانوادگي و فاميلي يا نداشتن مهارتهاي زندگي بين فاميل ها
  • تفاوتهاي فرهنگي، تحصيلي، خانوادگي
  • روابط خارج از محدوده خانواده
  • تفاوت هاي شخصيتي
  • وجود اختلال شخصيت در يكي از طرفين رابطه
  • عدم وجود مهارت هاي عشق ورزيدن در حداقل يكي از دو نفر
  • فقر و فشار اقتصادي
  • ازدواج بدون آگاهي و شناخت خصوصا در سنين پايين
  • عدم انطباق جنسي و …….

توضیحات

طلاق عاطفي، فاصله عاطفي مشخص و آشكار ميان همسراني است كه هر دو ناپخته هستند، هر چند يكي از آن ها ممكن است اين ناپختگي را تأييد كند و ديگري با ابراز اعمال مسئولانه مفرط، چنين چيزي را انكار كند.

کاهش روابط خانوادگي و فاميلي يا نداشتن مهارتهاي زندگي بين فاميل ها را يكي ديگر از علل طلاق عاطفي است به عنوان مثال خانواده شوهر با عروس رابطه خوبي ندارند و با گذشت زمان روابط بين فاميل سرد مي شود كه اين مسأله به پديد آمدن طلاق عاطفي كمك مي كند.

 تفاوتهاي فرهنگي به عنوان علت ديگر طلاق عاطفي است. ازدواجهاي احساسي و هيجاني در جامعه كنوني افزايش يافته است كه منجر به طلاق عاطفي مي شود؛ به طوري كه پسر با مشاهده يك موضوع مورد علاقه در دختر با او ازدواج كرده و به هيچ مساله ديگري توجه نكرده است و بطور كلي تفاوتهاي فرهنگي، تحصيلي، خانوادگي و در يك كلام عدم كفويت زوجين باعث فاصله گرفتن آنها از يكديگر و سرد شدن روابط خانوادگي و در نهايت طلاق عاطفي مي شود.
كمرنگ شدن ايمان و اعتقادات مذهبي نيز چاشني قضيه طلاق عاطفي است؛ به طوري كه افراد روابط خارج از محدوده خانواده دارند و در نتيجه آمار طلاق افزايش يافته و زمينه بروز آسيب هاي ديگر را فراهم مي كند. بنابراين در طلاق عاطفي، زوجين فقط زير يك سقف زندگي مي كنند؛ در حالي كه ارتباطات بين آن ها كاملاًقطع شده يا بدون ميل و رضايت است.

از ديگر دلايل بروز طلاق عاطفي را مي توان به تفاوت هاي شخصيتي، وجود اختلال شخصيت در يكي از طرفين رابطه، عدم وجود مهارت هاي عشق ورزيدن در حداقل يكي از دو نفر، فقر و فشار اقتصادي، ازدواج بدون آگاهي و شناخت خصوصا در سنين پايين و عدم انطباق جنسي نسبت داد.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

شناخت و درمان زود انزالی

شناخت و درمان زود انزالی

راه های شناخت و درمان زود انزالی چیست؟

یکی از شایعترین مشکلات جنسی مردان، زود انزالی می باشد. لازم است بدانید تا زمانی که زود انزالی به ندرت در شما رخ دهد جای هیچ نگرانی نیست، اما زمانی که از حالت عادی خارج شود باید سریعا برای درمان اقدام کنید. در نوشته قصد داریم به شناخت و درمان زود انزالی بپردازیم.

علائمی که باید مورد توجه قرار گیرند:

  • همیشه یا حداقل در اکثر موارد بعد از یک دقیقه دخول دچار انزال شوید
  • در اغلب موارد قادر نیستید انزال خود را به تاخیر بی اندازید
  • احساس ناراحتی از داشتن رابطه جنسی و دوری از این امر

تنها عدم توانایی برای برقراری رابطه جنسی نشان از زود انزالی نیستافراد مبتلا به این اختلال حتی در حین استمنا نیز بیش از یک دقیقه قادر به انجام این کار نیستند و پس از یک دقیقه ارضاء خواهند شد

انواع زود انزالی

  • مادام العمر یا نوع ابتدایی که از اولین برخورد جنسی فرد شروع می شود و در تمام و یا اغلب اوقات اتفاق می افتد.
  • نوع اکتسابی که بعد از مدتی در فرد ایجاد خواهد شد یا اینکه قبل از آن این اتفاق رخ نداده است.

چه زمانی مناسب برای مراجعه به پزشک است؟

  • اگر فکر می کنید که قبل از زمانی که باید، انزال در شما رخ می دهد، این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید.
  • متاسفاته اغلب مردان از بیان مشکلات جنسی خود شرم دارند.
  • اما نباید اجازه داد که این شرم سدی در مقابل درمان شما باشد.
  • صحبت با یک پزشک می تواند بسیا مفید واقع شود، به عنوان مثال شاید به این نتیجه برسید که شما اصلا به این اختلال مبتلا نیستید.
  • مناسب ترین زمان برای ارضای جنسی ۵ دقیقه بعد از دخول می باشد.

علل انزال زودرس

  • عوامل روان شناختی
  • عوامل بیولوژیکی

عوامل روان شناختی:

مهمترین آنها:

  • اولین تجربیات رابطه جنسی
  • مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفتن
  • عدم اعتماد به نفس و تصور ضعیف بودن
  • افسردگی
  • نگرانی درباره وقوع انزال زودرس
  • استرس و احساس گناه

در برخی مواقع سعی کردن برای برقراری یک رابطه جنسی بلند مدت می تواند در فرد استرس ایجاد کرده و وی را دچار زود انزالی بکند.

اضطراب از جمله مهم ترین عوامل در ایجاد زود انزالی می باشد.

شاید شما قبلا به خوبی توانسته اید شریک جنسی تان را به ارضای جنسی برسانید برسانید اما اکنون قادر به انجام این کار نیستید.

وجود اختلاف در رابطه عاطفی و برخی مشکلات در بین زوجین نیز می تواند از جمله مهم ترین علل بروز انزال زودرس باشد.

عوامل بیولوژیکی:

  • سطح غیر طبیعی هورمون های بدن
  • بالا بودن غیر طبیعی انتقال دهنده های عصبی مفز
  • التهاب و عفونت پروستات یا مجاری ادراری
  • برخی صفات ارثی

پیامدهای زود انزالی:

  • وجود انزال زودرس می تواند مشکلات جدی را در زندگی شخصی فرد ایجاد کند.
  • عدم رضایت از رابطه جنسی مشکلات روان شناختی زیادی را در زوجین ایجاد می کند که می توانند ریشه ایجاد مشکلات بزرگتر در زندگی فرد باشد.
  • حتی ممکن است قدرت بارور سازی را نیز از دست بدهد.

 

درمان

  • از جمله مهم ترین روش ها برای به کار گیری در درمان انزال زودرس می توان به رفتار درمانی اشاره کرد.
  • همچنین مصرف برخی دارو ها همچون دارو های بی حسی نیز می تواند مفید واقع شود.
  • زمان درمان برای هر فرد متفاوت خواهد بود، برای برخی افراد ممکن است کوتاه مدت و برخی دیگر بلند مدت باشد.
  • لازم است تا پزشک ابتدا علت و سپس مناسب ترین روش درمان را برگزیند.
  • استفاده هم زمان از دارو و همچنین رفتار درمانی می تواند بشدت تاثیر گذار باشد.

تکنیک های رفتاری

  • در برخی موارد ممکن است لازم باشد برخی اقدامات تمرینی را یک یا دو ساعت قبل از مقاربت انجام دهید.
  • ممکن است برای مدتی پزشک معالج شما را از انجام مقاربت منع کند.
  • در این زمان می بایست تمرکز شما بر روی بازی های جنسی باشد، به نحوی که فشار حاصل از مقاربت از شما برداشته شود.

تمرینات: (تمرین کگل)

یکی از مشکلات فیزیکی در ایجاد زود انزالی ضعیف بودن عضلات لگن می باشد. انجام برخی تمرینات در این زمینه می تواند انزال شما را به تاخیر بی اندازد.

عضله مورد نظر را پیدا کنید

پیدا کردن این عضلات بسیار ساده است!

زمانی که قصد دارید ادرار خود را نگهدارید و یا از خارج شدن باد معده تان جلوگیری کنید از کدام عضلات استفاده می کنید؟

تکنیک مناسب

برای ۳ ثانیه عضلات خود را منقبض کنید و پس از آن در طول ۳  ثانیه عضلات خود را شل کنید.

زمانی که عضلات شما به حد کافی قوی شد این تمرین ها را در حین راه رفتن، ایستادن یا پیاده روی نیز انجام دهید.

تمرین و تکرار

برای درمان انزال زودرس این کار را برای ۳ بار و بار ۱۰ مرتبه انجام دهید.

تمرین کگل

تکنیک مکش و فشار

  • این یک تکنیک ساده و در عین حال کاربردی است.
  • برای به کارگیری این تکنیک لازم است تا ابتدا رابطه جنسی خود را آغاز کنید.
  • زمانی که احساس کردید انزال شما نزدیک است برای چند ثانیه سر آلت تناسلی خود را محکم فشار دهید.
  • می توانید از شریک جنسی خود نیز بخواهید که این کار را برای شما انجام دهد.
  • با استفاده از این تکنیک به سادگی خواهید توانست تا زمان دلخواه به رابطه جنسی تان ادامه دهید.
  • با تکرار این روش برای چند بار متوالی خواهید توانست به خوبی خود و شریک جنسی تان را ارضاء کنید.
  • بعد از مدتی نیز ممکن است دیگر نیازی به انجام این کار نباشد و خودتان بتوانید انزالتان را کنترل کنید.
  • این تکنیک می تواند یک روش دردناک باشد، صبر کنید تا به خوبی قادر به تمرکز باشید و سپس دوباره ادامه دهید.

کاندوم

کاندوم از جمله ابزار هایی است که می تواند حساسیت آلت تناسلی شما را کاهش دهد و انزال را به تاخیر بی اندازد.

استفاده از کاندوم های تاخیری می تواند یک گزینه مناسب باشد.

دارو ها

  1. بی حس کننده های موضعی
  2. دارو های خوراکی

بسیاری از داروها می توانند انزال را به تاخیر بی اندازند.

اگر چه هیچ کدام از این دارو ها به طور خاص توسط اداره غذا و داروی آمریکا برای شناخت و درمان زود انزالی مورد تایید نیست.

از جمله می توان به دارو های ضد افسردگی، ضد درد، مهار کننده های فسفو دی استراز و … اشاره کرد.

تجویز دارو می بایست با صلاحدید پزشک باشد.

مشاوره

  • استفاده از مشاور یکی از روش های درمانی برای کسانی است که زود انزالی در آنها ریشه روان شناختی دارد.
  • صحبت کردن با فرد مشاور می تواند بشدت از سطح استرس فرد بکاهد.
  • در اثر وجود انزال زودرس بیماری های روان شناختی خطرناکی همچون افسردگی ممکن است به سراغ فرد بیایند.
  • به همین جهت حرف زدن با یک مشاور می تواند بشدت مفید واقع شود.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

سکستراپی

سکستراپی

سکستراپی

ازدواج یکی از مهمترین اشکال حمایت اجتماعی برای بزرگسالان است و به عنوان سنگ بنای اولیه تشکیل خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. یک ازدواج موفق و داشتن رضایت در زندگی زناشویی از عوامل مهم در بهداشت روانی جامعه محسوب می‌شود. در مقابل چنانچه زندگی مشترک شرایط مساعدی را برای ارضای نیازهای زوجین ایجاد نکند، نه تنها بهداشت روانی محقق نمی‌شود بلکه اثرات منفی بسیاری به دنبال دارد. رضایت جنسی از عوامل اصلی رضایت از رابطه و یکی از شاخص های مهم ازدواج موفق، بقا و سلامت خانواده است. سکستراپی یکی از ابزارهایی است که می‌تواند رضایت جنسی را افزایش دهد.

رضایت جنسی چیست؟

اثرات عدم رضایت جنسی بر زندگی فرد

     رضایت جنسی احساس خوشایندی است که فرد از نوع رابطه جنسی دارد. پژوهش ها نشان داده که رضایت جنسی برای یک رابطه صمیمی، حیاتی است؛ تا جایی که آنرا عامل شکست یا موفقیت رابطۀ زوجین می‌دانند.

نارضایتی از رابطه جنسی می‌تواند به مشکلات عمیق در روابط زوجین، ایجاد تنفر، دلخوری، حسادت، رقابت، حس انتقام گیری، تحقیر، نبود اعتماد به نفس و مانند آن منجر شود. این مسائل به واسطه تنش ها و اختلافات، تقویت شده و به تدریج شکاف بین همسران را عمیق تر می‌سازد (ترودل، 2002). همچنین براساس پژوهش های انجام شده محققان بر این باورند که نگرش‌ها، ترس‌ها يا خاطرات افراد، از عوامل زيربنایی مشكلات جنسی است. افرادی كه مشكلات جنسی دارند، معمولاً اعتماد به نفس پایینی داشته، مضطرب و نگران تر هستند .

تاریخچه درمان های جنسی

 درمان جنسی در دهه ۱۹۶۰، زمانی متولد شد که پیشگامان تحقیقات جنسی، ویلیام مارش و ویرجینیا جانسون نشان دادند ترکیبی از آموزش جنسی، ماساژ کامل بدن و تکنیک های خاص عشق ورزی می تواند بسیاری از مسائل جنسی را حل کند.

در درمان جنسی، از روان درمانی به روش گفتگو و ارائه تمرین های جنسی به زوج استفاده می شود.

از روزهای اول شروع، این حوزه به عنوان ابزاری برای درمان و سرکوب انحرافات جنسی استفاده می شد. اما از آن زمان تا به حال چیزهای زیادی عوض شده است و امروزه این روش به زوج هایی توصیه می شود که به دنبال زندگی جنسی شادتر و باکیفیت تری هستند.

هر چند موضوع رابطه جنسی هنوز هم بین بسیاری از افراد و زوجین – مخصوصاً در ایران – تابو محسوب می شود، اما مشاور جنسی به افراد کمک می کند که بر این دیدگاه غلبه کنند و به موضوع به شکل مولدتر و بهتری رسیدگی کنند.

چرا مشاوره جنسی اهمیت دارد؟

     رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی انسان است و تاثیر زیادی در سلامت روان، ارتباطات عاطفی و روابط اجتماعی او دارد. یک رابطه جنسی موفق و با کیفیت سهم زیادی در رضایت از زندگی شخصی و مشترک فرد دارد.

در همین رابطه سکس تراپی به افراد و زوجین کمک می کند که عوامل موثر در رسیدن به رضایت جنسی و رابطه خود را کشف کنند و بر مشکلات جسمی و عاطفی ناشی از اختلالات جنسی فائق آیند.

از این رو، این روش درمانی می تواند بسیاری از مشکلات زناشویی و مسائل مربوط به رابطه جنسی (میل بالا یا پایین) را برطرف کند و حتی از اینکه ازدواجی به مرحله طلاق برسد، جلوگیری کند(طبق آمارها، بسیاری از طلاق ها در ایران به خاطر مشکلات جنسی و نارضایتی جنسی طرفین از یکدیگر می باشد).

تفاوت بین سکستراپی و زوج درمانی

مشاوره خانواده یا زوج درمانی در واقع یک نوع روان درمانی می باشد که به تمام زوجین در شناخت و حل اختلافات و بهبود رابطه‎شان کمک می کند. از طریق زوج درمانی، می توانید تصمیمات آگاهانه ای در مورد ارتقا و بهبود رابطه با همسرتان یا حتی جدایی از او بگیرید.

حل اختلافات زناشویی یکی از کارکردهای مشاوره خانواده است. کلید حفظ یک واحد خانواده موفق این است که اعضای خانواده نیاز های یکدیگر را تشخیص دهند و بین نیازهای خود و نیازهای دیگران تعادل ایجاد کنند.

مشاوره خانواده نوعی روش درمانی است که به نیازهای افراد در چارچوب خانواده توجه دارد و سعی می کند با ترکیب نیازهای اعضای خانواده تعادل مورد نظر را ایجاد کند.

بنابراین، هر نوع مشکل خانوادگی در چارچوب این نوع مشاوره قرار می گیرد. در واقع زوج درمانی، به مسائل جنسی زوجین کاری ندارد.

در سکستراپی معمولا مسائل عشق ورزی، مشکلات جنسی، آموزش جنسی، بهداشت جنسی، و تفاوت در میل به رابطه جنسی موضوع صحبت و شکایت است.

در جلسات روانشناسی مشکلات جنسی چه اتفاقی می افتد؟

جلسه اول مشاوره روانشناسی جنسی به بررسی کامل و دقیق گذشته و وضعیت فعلی مشکلات جنسی می گذرد.

اگر زوج باشید، معمولا این طور بهتر است که همسرتان نیز در جلسات شرکت کند. درمانگر به زوج کمک می کند که با یکدیگر در مورد مسائل جنسی خود حرف بزنند و ریشه مشکل را ارزیابی می کند.

سکستراپی

معمولا زوج ها به دلیل خشم، ناامیدی، آسیب، اتهام زنی، اجتناب و دعواهای مداوم نمی توانند بر سر موضوع مهمی مانند رابطه جنسی حرف بزنند و روی موضوع توافق کنند.

تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از افراد به طور متوسط شش سال صبر می کنند تا درصدد دریافت کمک برآیند.

پس از ریشه یابی مشکل، در جلسات مشاوره تمریناتی به زوج داده می شود تا در خانه انجام دهند، از جمله:

  • تمرینات ارتباط با همسر
  • انجام تکنیک های ذهن آگاهی، کند کردن حرکات و تمرکز بر احساس در زمان رابطه جنسی
  • مطالعه و مشاهده ویدئوهای آموزشی در مورد سلامت جنسی
  • تغییر نحوه رفتار با همسر چه به لحاظ جنسی و غیر جنسی

برای درمانگر جنسی حرف زدن در مورد رابطه جنسی عادی است و درمانگر می بایست بتواند در مورد این روابط عادی و بدون قضاوت در مورد مراجعه کننده، برخورد کند.. با وجودی که حرف زدن در مورد هیچ چیزی ممنوع نیست، بسیاری از زوجین از کوچک ترین اشاره به مسائل جنسی ابا دارند.

الفاظ خاص

نیازی نیست از الفاظ خاصی برای توضیح خواسته هایتان استفاده کنید.

درمانگر می داند که شما چقدر از حرف زدن درباره این موضوع با همسرتان و با همراهی یک غریبه در اتاق احساس اضطراب دارید. بنابراین، به شما حس راحتی می دهد و شما را در حرف زدن در مورد رابطه جنسی هدایت و حمایت می کند.

اضطراب اولین دلیل پرهیز از مراجعه برای کمک است. ترس از رو به رو شدن با مشکل به قدری قوی است که زوج هر روز فکر دریافت مشاوره را به تاخیر می اندازند. اما مطمئن باشید، با مراجعه به درمانگر می توانید زندگی مشترکتان را نجات دهید.

چه مشکلاتی در سکستراپی حل می شود؟

طبق گزارش‌هایی که روانشناسان و مشاوران حوزه خانواده مطرح می‌کنند، بسیاری از مشکلاتی که زوجین را به کلینیک های مشاوره می‌کشاند، مشکلات جنسی است. حتی ممکن است در مواردی شکایت آنها از مسائل دیگری باشد و از ریشه مشکلات خود غافل باشند. آمارهای در این زمینه حاکی از آن است که میزان طلاق در جامعه به سرعت در حال افزایش است. طلاق عوامل مختلفی دارد؛ اما براساس گزارش های فعالین این حوزه یکی از مشکلات عمده در بین افراد متقاضی طلاق، عدم رضایت کافی از روابط جنسی است. این امر می‌تواند لزوم استفاده از خدمات مشاوره جنسی را روشن تر سازد.

سکستراپی

با توجه به آنچه گفته شد آموزش مهارت های جنسی می‌تواند موجب افزایش رضایت جنسی، بهبود روابط زناشویی و در بسیاری از مواقع مانع روابط فرازناشویی و طلاق شود. 

سکستراپی به کمک چه کسانی می‌آید؟

شاید تصور بسیاری از افراد این باشد که سکس تراپی فقط محدود به افرادی که دچار مشکلات جنسی هستند، می‌شود.

این در حالی است که تمام افراد جامعه می‌توانند برای آموزش جنسی، یادگیری روش های افزایش لذت از زندگی جنسی و عمیق تر شدن رابطه خود به سکس تراپیست مراجعه کنند.

یک رابطه جنسی خوب علاوه بر این موارد، برای سلامتی، افزایش طول عمر، پایین آوردن احتمال سرطان نیز می‌تواند مفید باشد.

چه افرادی نیاز بیشتری به سکستراپی دارند؟

افرادی که به نوعی از مشکلات زیر رنج می‌برند، به سکستراپی نیازمندتر هستند:

  • میل جنسی پایین
  • عدم توافق زوج بر سر دفعات و فواصل رابطه جنسی
  • نیاز زن به رسیدن به اوج لذت جنسی یا تجربه آن برای اولین بار
  • انزال زودرس
  • رفتارهای جنسی وسواس گونه و تکانه ای
  • تمایلات یا انحرافات جنسی غیرمعمول
  • رابطه جنسی دردناک
  • واژینیسموس
  • مسائل مربوط به تجربیات ناخواسته جنسی در گذشته
  • اختلالات نعوظ
  • تاخیر در نعوظ
  • مشکل در تکنیک
  • اعتیاد به رابطه جنسی یا فیلم های مستهجن
  • زندگی جنسی سرد و یکنواخت
  • عدم تمایل جنسی به همسر
  • تحریک نشدن
  • عدم رعایت بهداشت فردی توسط همسر
  • فقدان کامل تمایل به برقراری رابطه جنسی
  • انواع فانتزی های غیرمعمول و فتیش های جنسی

– افرادی که مقاربت دردناک دارند. کسانی که با کمبود میل جنسی مواجه هستند یا صمیمت در ارتباط زناشویی آنها از میان رفته است.

– افرادی که دچار زودانزالی، دیر انزالی یا عدم نعوظ موقعیتی هستند و افرادی که در رسیدن به ارگاسم ناتوانند.

– افرادی که از هویت جنسی خود اطمینان نداشته باشند و یا دچار انحرافات جنسی باشند.

سکستراپی

بیان مشکلات جنسی

ممکن است بسیاری از افراد از اینکه مستقیماً مشکلات جنسی خود را بیان کنند، احساس شرم داشته باشند. همین موضوع باعث می‌شود مشکلات خود را در قالب اضطراب، افسردگی ، مشکلات خواب و غیره بیان کنند. این افراد نیز با مراجعه به مراکز سلامت روان و کمک متخصصین می‌توانند از ریشه مشکلات خود آگاه شوند و برای درمان آن اقدام کنند.

ذکر این نکته خالی از اهمیت نیست که خیلی از زوجین ممکن است در دوره هایی از زندگی خود دچار یک یا برخی از مشکلات فوق شوند، اما باید توجه داشت که بسیاری از مشکلات جنسی ریشه روان‌شناختی و روانشناسی دارند و سکستراپی می‌تواند به خوبی به کمک آنها بیاید.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

به تو حسی ندارم

به تو حسی ندارم

هیچ چیزی دردناکتر از این نیست که همسر فردی به او بگوید به تو حسی ندارم.

و این کلمه زنگ خطری برای طلاق است.

چرا زوج احساس بی میلی و بی حسی به همسرش می کند؟

هر انسانی به جنس مخالف خود احساس تمایل می کند به خاطر وجود هورمون های جنسی و وارد شدن به مرحله بلوغ و ایجاد ارتباط عاطفی.

هر مردی و زن با هورمون های نرمال به سمت جنس مقابل جذب می شود و تشکیل خانواده می دهد.

ولی چطور احساس عاشقانه به بی حسی تبدیل می شود

هنگام استرس شدید عصب سمپاتیک تحریک شده مواد محرک بدن تولید می شود و بدن آماده مقابله می شود، بدن درحالت دفاعی قرار می گیرد.

اگر استرس واضطراب کم باشد عصب پاراسمپاتیک فعال می شود و هورمون های ریلکس کننده و آرامش دهنده تولید می شود.

ولی استرس مداوم مثل دعوا های طولانی زوج و مسایل اقتصادی و اجتماعی باعث ترشح زیاد هورمون های تحریک کننده شده و در نتیجه افزایش آنها هورمون های جنسی کاهش یافته و یا تولید نشده درنتیجه میل جنسی کاهش یافته و رابطه سست می شود و یک فاجعه به نام بی حسی (و جمله به تو حسی ندارم شکل میگیرد) رخ می دهد.

برگشت این حس مشکل است ولی امکان پذیر است.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟ قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که …

برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟

برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟

برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ برای مدیریت دعواهای خانوادگی …

کی و چگونه به نوجوانم اجازه بیرون رفتن دهم؟

کی و چگونه به نوجوانم اجازه بیرون رفتن دهم؟

نوجوانی یک دوره حساس می باشد و همیشه والدین در برخورد با نوجوان خود …