دسته: <span>فرزندپروری</span>

آشنايي كودكان با احساساتشان

آشنايي كودكان با احساساتشان

آشنايي كودكان با احساساتشان

براي آشنايي كودكان با احساساتشان بايد بدانيم كه چگونه کودکان را از ابتدا با احساساتشان آشنا کنیم؟ باید کودکان را با احساساتشان آشنا کرد و از آنها خواست که در مورد احساسشان حرف بزنند.

 در ابتدا باید به آنها کمک کرد تا بتوانند احساسشان را پیدا کنند.

روش هاي پيدا كردن احساسات كودك

مثلاً  « از اینکه صبر کردی تا حرف من تمام شود ناراحت شدی .» یا « از اینکه بابایی تو رو با خودش نبرد غمگینی .» یا «حتما از اینکه ما تو رو تنها بزاریم می ترسی»

به آنها اطمینان بدهید شما برای شنیدن و تایید احساساتش حضور دارید.

مثلاً  « توحق داری از دست من عصبانی باشی چون دوست داشتی تلوزیون نگاه کنی ولی ما باید به فروشگاه می رفتیم و متاسفانه کاریش نمیشد بکنیم .»

به وضوح باید به او تاکید کنید که عصبانیت روش خوبی برای ابراز خشم نیست.

مديريت عصبانيت:

برای این کار نخست باید  با رفتار خود برای بچه ها الگو باشید. ( یعنی خودتان وقتی خشمگین می‌شوید، داد و فریاد نکنید.)  وقتی خودتان خشمگین هستید، صرفا بگویید من خشمگینم و سپس علت خشم را به او بگویید و پس از برطرف شدن خشم، دوباره او را در جریان بگذارید و بگویید عصبانیتم برطرف شد. با اجرای تئاتر و بازی‌های مدیریت خشم، این مهارت را به او به صورت عملی آموزش دهید، سپس هر وقت به شیوه‌ی درست خشمش را ابراز کرد، به او تاکید کنید که از نحوه‌ی ابراز خشمش راضی هستید.

(برای آموختن تئاترهای اموزشی مدیریت خشم می‌توانید به درمانگر متخصص و یا کتاب‌های موجود، مراجعه کنید و آن‌ها را آموزش ببینید.) البته گاهی احساسات جایگزین یکدیگر می شوند مثلا خشونت به جای خشم می نشیند یا غم به بدعنقی تبدیل می شود یا ترس به خجالت بدل می گردد و همین موارد از علل اصلی درگیری والدین و کودک می تواند به حساب آید. در چنین مواردی باید تکنیکهای مربوط به خودش را استفاده کنید

آشنايي كودكان با احساساتشان

مثلا در هنگام خشونت ِ کودک، تکنیک اتاق تنهایی را اجرا کنید، هنگام بهانه گیری تکنیک شنیدن حرفها و یا هنگام نق زدن، تکنیک بی اعتنایی را می توانید اجرا کنید.  ( برای آموزش این تکنیک‌ها می توانید به درمانگر متخصص مراجعه و یا از کتاب‌های آموزشی بهره ببرید.)

برخورد با كودكان غمگين:

کودکان غمگین نیاز به رفتاری ملایم دارند. در عین حال باید احساس ارزشمند بودن را در آنها تقویت نمایید. نگاه محبت آمیز، نوازش کردن، در آغوش گرفتن و با گرمی از آنها استقبال کردن به آنها کمک زیادی خواهد کرد. (البته رفتارتان نباید مصنوعی باشد) همین طور کودکانی که از اعتماد به نفس کمی برخوردارند، نیاز به عشق ورزیدن و احساس ارشمند بودن دارند. از سرزنش، تحقیر و تنبیه آنها خودداری کنید. سعی کنید از آنها انتقاد نکرده و کوچکترین موفقیتشان را با شور و شوق تشویق کنید و پیامهای مثبت به آنها بدهید مثلاً بگویید :

تو امروز خیلی کارهای خوب انجام دادی ، آفرین

مدتی است که حسابی ازت راضی ام  چقدر پیشنهاد های خوبی می دی  از اینکه بچه توانمندی مثل تو دارم احساس غرور می کنم

 میدونستی من بهت افتخار مي كنم

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

آموزش مهارت به کودکان نوپا و پیش دبستانی

آموزش مهارت به کودکان

🔹آموزش مهارت به کودکان نوپا و پیش دبستانی:

در این پست به آشنایی والدین در خصوص آموزش مهارت به کودکان نوپا و پیش دبستانی اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید.
یادگیری همیشه به‌معنای آموختن نکات علمی و تاریخی نیست. دامنه درس‌ها و مهارت‌هایی که کودکان باید یاد بگیرند، محدود نیست. در روزهایی که درنتیجه همه‌گیری ویروس کرونا مدرسه‌ها آنلاین شده‌اند، بهتر است پدر و مادرها کمی برنامه درسی را تغییر دهند. در کنار ریاضی و جغرافیا، مهارت های زندگی را هم به فرزندانتان یاد دهید.

▪️کودکان نوپا و پیش‌دبستانی‌ها:

۱. قراردادن لباس‌های کثیف در سبد مخصوص

این مهارت احتمالا به درد شوهرها هم می‌خورد! یک سبد برای کل خانواده هم کفایت می‌کند؛ اما اگر می‌توانید، برای کودک سبدی مخصوص در اتاقش بگذارید تا لباس‌های کثیفش را در آن بگذارد.

۲. قراردادن اسباب‌بازی‌ها در سطلی مخصوص:

بچه‌های نوپا دوست دارند که چیزها را در سبد یا ظرف بگذارند یا آنها را خالی کنند. وقتی زمان جمع‌کردن اسباب‌بازی‌ها می‌رسد و کودک همه آنها را در سبد یا سطل مخصوصی می‌گذارد، به فرزندتان آفرین بگویید.
آموزش مهارت به کودکان نوپا و پیش دبستانی

۳. لباس پوشیدن

این روزها که بیشتر وقت‌تان را در خانه سپری می‌کنید، فرصت خوبی است برای اینکه بچه‌ها لباس پوشیدن را تمرین کنند. مهم نیست که لباس‌ها هماهنگ نباشند. با تمرین و در گذر زمان، بچه‌ها تطبیق‌دادن لباس‌ها باهم را هم یاد می‌گیرند.

۴. استفاده از ابزار آشپزخانه

استفاده از قاشق، چنگال و حتی کار با کارد کره‌خوری را از سن پایین به بچه‌ها یاد بدهید.

۵. بازیابی احساسی بچه‌ها

همان‌طور که یاد می‌گیرند سطل اسباب‌بازی را پر کنند، باید یاد بگیرند سطل احساسات را هم پر کنند. به کودکتان یاد دهید که وقتی غمگین است یا کسی او را ناراحت کرده یا نیاز به صحبت رودررو دارد، به‌عبارتی هروقت ذخیره احساسی‌اش تمام شده است، به شما بگوید.

۶. نه گفتن به شوخی‌هایی مثل قلقلک‌دادن

قلقلک خیلی هم لذت‌بخش است تا وقتی که خود کودک بخواهد. به‌محض اینکه کودک بگوید بس است، قلقلک باید متوقف شود. این حق آنهاست که درباره اینکه چه‌کسی آنها را لمس می‌کند، تصمیم بگیرند. این مسئله نباید موضوعی غیرعادی باشد، بلکه باید امری طبیعی به‌ نظر برسد.

۷. نه گفتن به بوس و بغل

مانند قلقلک، اینجا هم حق کودک است که اجازه ندهد او را بغل کنند یا ببوسند. او هم مجبور نیست دیگران را ببوسد یا بغل کند. این موضوع را از سن کم به بچه‌ها گوشزد کنید.

۸. فرارکردن از سلاح

به بچه‌ها یاد بدهید که اگر تفنگ یا چاقویی بزرگ دیدند، هرگز به آنها دست نزنند؛ فرار کنند و به بزرگ‌ترها خبر بدهند.

۹. شست‌وشوی درست دست‌ها

این درسی است که شاید کوچولوی شما بتواند به بزرگ‌سالان دیگر هم یاد دهد؛ بنابراین پاداش می‌گیرد.

۱۰. استقلال در حرف‌زدن

هر زمان ممکن است، کودک پیش‌دبستانی را تشویق کنید که درباره موضوعاتی که به او مربوط است، حرف بزند و خجالت نکشد. وقتی اسمش یا سنش را می‌پرسند یا هنگامی که پیش‌خدمت رستوران درباره غذا از او می‌پرسد، کودک را تشویق کنید که پاسخ دهد. دانستن اینکه می‌تواند نظرش را بیان کند برای کودک سودمند است.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید، برای اینکه فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه نکنید، دلایل زیادی وجود دارد. این مقایسه چه با خواهر و برادرهای او باشد و چه با بچه یکی از آشنایان، قرار دادن فرزندتان در معرض اینگونه مقایسات، اعتمادبه‌نفس آنها را به شدت خدشه‌دار کرده و باعث می‌شود احساس حقارت کنند. باوجود این، بسیاری از والدین وقتی می‌بینند فرزندشان به خوبی بچه‌های دیگر نیست، دست به این مقایسه‌ها می‌زنند.

دلایل عدم مقایسه فرزندان

در زیر به دلایل مهمی اشاره می‌کنیم که به شما نشان می‌دهد چرا نباید فرزندتان را با دیگران مقایسه کنید.

۱. بر اعتمادبه‌نفس آنها اثر می‌گذارد.

یکی از مهمترین دلایلی که نباید فرزندتان را با بچه‌های دیگر مقایسه کنید این است که بر اعتمادبه‌نفس آنها اثر منفی خواهد گذاشت. آیا دوست دارید خودتان را مدام با دیگران مقایسه کنند؟ بیشتر مشکلات مربوط به ضعف اعتمادبه‌نفس در کودکی ریشه دارد، بنابراین کاری نکنید که آنها احساس کنند از دیگران پایین‌تر هستند.

۲. هر کودکی متفاوت است.

هر کودک یک فرد خاص است و استعدادها و توانایی‌های خاص خودش را دارد. چه اهمیتی دارد که یک کودک در موسیقی استعداد دارد و دیگری ندارد؟ آن کودک ممکن است در ورزش استعدادی فوق‌العاده داشته باشد یا عاشق کتاب خواندن باشد. هیچکدام از این استعدادها بهتر از دیگری نیست، همانطور که هیچ بچه‌ای از بچه‌ای دیگر برتر نیست. به هیچ عنوان نباید طوری رفتار کنید که احساس کنند باید سعی کنند شبیه دیگران باشند.

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید

۳. خشم.

مقایسات مستقیم باعث عصبانی شدن بچه‌ها می‌شود. وقتی برایشان مشخص می‌شود که به اندازه کافی خوب نیستند، نه تنها حس تلخی و ناراحتی نسبت به شما پیدا می‌کنند بلکه نسبت به آن خواهر و برادر و یا دوست هم همین حس ناراحتی و عصبانیت در آنها ایجاد می‌شود. آیا واقعاً می‌خواهید بین بچه‌هایتان خصومت ایجاد کنید؟ مطمئناً نه. پس از مقایسه کردن آنها با همدیگر خودداری کنید، حتی اگر تصور کنید متوجه آن نمی‌شوند، چون ممکن است کسی به اطلاع آنها برساند.

۴. در آنها ماندگار می شود.

شاید تعجب کنید وقتی بفهمید که خاطرات این مقایسات تا چه مدت می‌تواند در ذهن فرزندتان بماند. مدت زمانی طولانی بعد از آخرین باری که به خاطر می‌آورید به فرزندتان گفته باشید، «چرا تو نمی‌تونی مثل برادرت باشی؟»، فرزندتان به خاطر خواهد داشت که چقدر احساس حقارت کرده است. این پیام خیلی زود در آنها ماندگار میشود، حتی اگر واقعاً در آن لحظه منظور خاصی نداشته باشید.

۵. پیش‌گویی کامبخش.

این هم خطراتی دارد. فرزندتان به مرور زمان این پیام را که به اندازه کافی خوب نیستند جذب کرده و کم‌کم آن را باور می‌کنند. اگر قرار نیست موفق شوید اصلاً چرا باید چیزی را امتحان کنید؟ و این دقیقاً همان اتفاقی است که می‌افتد. با این روش فرزندتان را فقط برای شکست آماده می‌کنید.

۶. با سرعت خودشان رشد می‌کنند.

دوران کودکی مسابقه‌ای برای اول شدن نیست. بچه‌ها با سرعت خودشان رشد می‌کنند. اما بیشتر اوقات والدین وقتی می‌بینند که فرزندشان در همان سن فرزند دوستشان راه می‌افتد یا به زبان می‌افتد، نگران می‌شوند. هیچ برنامه زمانی برای رشد کودکان وجود ندارد، به همین دلیل هیچ جای نگرانی نیست. مطمئن باشید که به زمان خودشان رشد خواهند کرد.

۷. خودخواهی.

برعکس این مقایسات هم همینطور است. عاقلانه است که فرزندتان را به طریق مثبت هم با دیگران مقایسه نکنید.

دوست دارید فرزندتان طوری بزرگ شود که تصور کند از بقیه آدمها برتر است؟

تحسین کردن بچه‌ها کار خوبی است اما باید مراقب باشید که به طور مداوم به آنها نگویید که از بقیه بچه‌ها بهتر و بالاتر هستند. اگر بخواهید آنها را خودخواه و متکبر بار بیاورید هیچ لطفی در حقشان نکرده‌اید. مقایسه کردن فرزندتان با دیگران تصویری منفی از خودشان به آنها می‌دهد. پدر یا مادر بودن یک مسابقه نیست و لازم نیست به بقیه والدین نشان دهید که فرزندتان چقدر بهتر از بقیه است یا نگران باشید که بقیه بچه‌ها بهتر از بچه شما هستند. فقط باید با محبت آنها را تشویق کنید که خودشان را باور داشته باشند و کمکشان کنید که توانایی‌های خودشان را کشف کنند. شما چطور؟ آیا والدینتان در کودکی شما را با کودکان دیگر مقایسه می‌کرده‌اند؟ اگر اینطور است، فکر می‌کنید این مقایسه‌ها چه تاثیری بر شخصیت شما داشته است؟

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان

بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان

بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان

کودکان با بالارفتن سن این توانایی را دارند که خودشان قاشق را به دهان بگذارند، اشیای ریز را از روی زمین بردارند، نقاشی بکشند و قلم به دست بگیرند، اما تمام کودکان این مهارت ها را خود به خود به دست نمی آورند. در صورتی که فرزند شما دچار ضعف سرانگشتان دست یا اختلال در هماهنگی چشم و دست است،در این پست به معرفی بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان می پردازیم.

بازی ها و تمرین های زیر می تواند کمک کننده باشد:

🌀ساخت کاردستی

کاردستی نه تنها باعث تقویت مهارت کار با سرانگشتان و هماهنگی چشم و دست می شود بلکه خلاقیت کودک را هم شکوفا می کند. کودک را دعوت کنید تا هنرنمایی کند و در این میان از وسایل مختلف با بافت های متفاوت مثل کاغذ، پارچه، پنبه، برگ، چوب و… کمک بگیرید. حتی می توانید تکنیک های مختلف را با هم ترکیب کنید و از کاغذ مچاله شده یا کولاژ استفاده کنید.

🌀قیچی کردن

اجازه بدهید کودک کار با قیچی را فرا بگیرد. ابتدا کودک تنها می تواند خطوط صاف را قیچی کند اما به مرور یاد می گیرد اشکال هندسی را در آورد و همین کار نه تنها به افزایش خلاقیت در او کمک می کند بلکه مهارت های ظریف انگشتان و هماهنگی چشم و دست او را هم تقویت می کند. از فرزندتان بخواهید دور دست خودش روی کاغذ خط بکشد و بعد با قیچی آن را در آورد.

🌀نقاشی کشیدن با قلم های درشت

برخی مدادرنگی ها و ماژیک ها از انواع معمولی قطورتر هستند. در صورتی که فرزندتان در گرفتن مشکل دارد از این نوع قلم ها استفاده کنی. بعد به مرور سایز مدادها را کوچک تر کرده و در نهایت از انواع چوبی با اندازه معمولی استفاده کنید.

بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان

🌀نخ کردن

مهره و مرواریدهای گوناگون در سایزهای مختلف بخرید و از کودک بخواهید آنها را درون نخ کند و برای اعضای خانواده دستبند یا گردنبند درست کند. حتی می توانید از برخی مواد غذایی مثل انواعی از ماکارونی ها برای این کار استفاده کنید.

🌀شمارش با دست

از کودک بخواهید با انگشتانش برایتان تا 5 بشمارد یا سکه ای را از روی میز به کمک شست و انگشت اشاره بردارد. می توانید از او بخواهید با 2 انگشت مرتب میز را لمس کنید. مثلا اول با شست و انگشت اشاره و بعد با شست و انگشت وسط و تا آخر. می توانید از کودک بخواهید نخی را دور یک انگشت بعد دور 2 انگشت و بعد 3 انگشت و در نهایت دور مچش بپیچد.

🌀خانه سازی

لگوهایی با اندازه های متفاوت برای کودک بخرید و اجازه بدهید با آنها سرگرم باشد.

🌀غذاخوردن با دست

شاید باور نکنید اما غذا خوردن با دست و به دهان بردن مواد غذایی و کندن آن با دندان همگی به تقویت عضلات سرانگشت کودکان کمک می کند. در 4 سالگی کودک شما باید بتواند با چاقو مواد خام را تکه کند. این کار به هماهنگی چشم و دست او کمک می کند پس اگر توانایی این کار را ندارد با او تمرین کنید.

🌀باز کردن در بطری

تمام کودکان به این کار علاقه نشان می دهند. بطری هایی با سایزهای مختلف ر اختیار کودک بگذارید و اجازه دهید با باز کردن در آنها سر انگشتان خود را تقویت کند.

🌀خمیربازی

خمیربازی، گل رس یا حتی خمیر نان در اختیار کودکتان بگذارید و اجازه دهید ابتدا اشکال ساده تری مثل توپ و مار و به مرور اشکال پیچیده تر و دوبعدی درست کند.

🌀نقاشی کردن

نقاشی چه با دست چه قلمو چه اسفنج تمرین خوبی برای سرانگشتان کودکان است. سعی کنید به کودک ابزارهای مختلفی بدهید و او را با انواع تکنیک ها مثل آبرنگ، گواش، مدادرنگی، مدادشمعی و… آشنا کنید.

🌀لباس پوشیدن

به کودک فرصت دهید تنهایی لباس پوشیدن را بیاموزد. ابتدا از پوشیدن جوراب، کفش، شلوار و لباس شروع کنید و به تدریج دکمه بستن و بالاکشیدن زیپ و بستن بند کفش را به کودک آموزش دهید.

🌀آب بازی

آب بازی تمرین خوبی برای تقویت سرانگشتان کودکان است و درضمن می تواند در هماهنگی چشم و دست کودک تاثیرگذار باشد. در حمام به کودک ظروفی دهید تا آب را داخل آنها و از ظرفی درون ظرف دیگر بریزد. عروسک ها را به او بدهید تا حمام کند و آنها را بشوید.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

انجام تكاليف مدرسه

انجام تكاليف مدرسه

آیا والدین باید در انجام تكالیف مدرسه به فرزند خود كمك كنند؟

اگر كودك به تنهایی از عهده انجام تكالیف خود برمی آید، خیر .والدين نبايد در انجام تكاليف مدرسه به كودك كمك كنند، فقط از دور نظارت کنید. درغیراین صورت نیاز به مداخله است اما والدین نباید فراموش كنند كه با آرامش و رغبت به كودك خود كمك كنند و اگر قرار باشد عصبانی شوند بهتر است اصلا هیچ كمكی نكنند چون مشکل تشدید خواهدشد

والدين مضطرب

اگر خود والدین، مضطرب و نگران درس کودکان باشند، کودکان از تکالیف منزجر می شوند. فرصت دهید تا فرزندتان خود شروع کند و از شما کمک بخواهد. مدام تذکر ندهید «بیا درس بخوان» گاهی لازم است اجازه دهید با عواقب کارش مواجه شود، اشکالی ندارد که بدون انجام تکالیف به مدرسه برود و معلم از او بخواهد.

برنامه ريزي

برنامه ریزی کردن را آموزش دهید. از فرزند خود بخواهید که فهرستی از فعالیتهای خود٬ اعم از درسی و غیر درسی تهیه کند و سپس به او کمک کنید تا مدت زمانی را که در اختیار دارد٬ برای انجام آن فعالیتها تقسیم کند.

مدت زمان انجام تكاليف مدرسه

 دانش آموزان ابتدایی، گستره توجه کوتاهی دارند پس بهتر است که زمان انجام تکالیف دانش ۶ تا ۹ ساله بیشتر از نیم ساعت نباشد و زنگ تفریح های جالبی بین زمان انجام تکالیف داشته باشد. برنامه ریزی نباید صرفا درسی باشد، همه فعالیتهای مورد علاقه اش را بگنجانید

خودتان الگوی مناسبی برای او باشید و با برنامه ریزی در امور منزل به صورت غیر مستقیم برنامه ریزی را به او آموزش دهید .

شروع انجام تکالیف یا تمرین درس ها بلافاصله پس از مراجعت دانش آموز از دبستان نباشد بلکه زمانی باشد که او استراحت کافی کرده باشد .

برنامه دانش آموز طوری تنظیم شود که در خانه بیش از 2 ساعت مشغول انجام تکالیف درسی نباشد .

 اوقاتی که بانظم، برنامه را اجرا می کند اورا تشویق کنید تا این رفتار در او پایدار شود و در آینده نیز از آن استفاده کند .

تاحد امکان تلویزیون را خاموش كنید. قانونی وضع كنید كه برطبق آن بچه ها تلویزیون تماشا کنند و بقیه زمانها تلویزیون باید خاموش شود.

مکانی را برای درس خواندن و انجام تكالیف مدرسه درنظر بگیرید. تمام وسایل لازم در اختیار كودك قرار دهید و لوازم غیرضروری را از آنجا خارج كنید. كارآیی اتاق مهم تر از زیبایی آن است.

نظم نقش مهمی در موفقیت دارد. سعی کنیدتاحدامکان، فضای خانه منظم و پیش بینی پذیر باشد.

 بعد از شروع بکار فرزندتان، خودتان در کنارش قرار بگیرید البته مشغول به کار خود باشید -مثل دوخت و دوز یا مطالعه- و به محض نیاز، به او کمک کنید. مستقیما سرتان روی دفترو کتاب او نباشد.

 او باید بتواند به زودی تکالیفش را به تنهایی انجام دهد، برای ایجاد احساس مسولیت، آرام آرام کنار بکشید. اگر شما همیشه نگران و مسوؤل انجام تکالیف فرزندتان باشید، خیالش راحت میشود و نگرانی احساس نمی‌کند علاوه بر اینکه ناخواسته لذت درس خواندن را از او سلب کرده اید.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

تربیت جنسی

تربیت جنسی

تربیت جنسی کودکان

در این نوشته قصد داریم شما را با روش ها و اهمیت تربیت جنسی کودکان آشنا کنیم.

بچه ها باید:

جنسیت خود را به عنوان بخشی طبیعی از زندگی درک کنند.

با تغییرات طبیعی دختران و پسران در دوران بلوغ (عادت ماهیانه و احتلام) آشنا شوند.

بتوانند با دیگران دوست شوند و دوستی هایشان را حفظ کنند ( معمولا با هم جنس های خودشان).

روند تولید مثل و از جمله مفاهیمی چون آمیزش جنسی، پدر و مادر شدن، سقط جنین و جلوگیری از بارداری را درک کنند.

بدانند سوءاستفاده جنسی چیست؟ و چگونه می توان آن را تشخیص داد و در موقعیت های بالقوه خطرناک چگونه باید رفتار کرد.

با توجه به مراحل رشد کودک به پرسش های او پاسخ دهید.

هرچه سن او کمتر است، پاسخ ها عینی تر و با لحن جدی بگویید. جواب آنها را در 2 تا 3 جمله بدهید.

بچه های 10_12 ساله به اطلاعات بیشتری نیاز دارند که می توان از طریق کتاب ها، جزوه ها و کلاس های آموزشی به آنها دست یافت.

بین 6 تا 9 سالگی

اهمیت تربیت جنسی

بچه ها باید:

بتوانند تولید مثل حیوانات و گیاهان را به عنوان بخشی از چرخه حیات درک کنند.

در پاسخ به سوالاتی چون “نوزادان از کجا می آیند؟” ، “چطوری به دنیا می آیند؟” چیزهایی شنیده باشند.

از تفاوت بین دو جنس آگاه باشند و بتوانند نام صحیح اندام تناسلی خود و جنس مخالف را نام ببرند.

درک کلی از ایدز و عفونت های دیگری که از طریق جنسی منتقل می شود داشته باشند.

نسبت به سلامت کلی و نیازهای ایمنی بدن خود مسئولیت روز افزون پیدا کنند و بهداشت شخصی خود را با مسواک زدن، دوش گرفتن، رعایت تغذیه مناسب و غیره حفظ کنند.

مفاهیم دوستی و عدالت را بفهمند و بتوانند احساسات خود را با والدین یا افراد بزرگسال قابل اعتماد دیگر در میان بگذارند.

آموزش مسائل جنسی به کودکان در سنین مختلف

فرزندان ما در هر سنی تا چه میزان باید با مسائل جنسی آشنا باشند؟

در ادامه ی بحث تربیت جنسی به این موضوع می پردازیم که کودکان در هر سنی تا چه میزان باید اطلاعات داشته باشند.

سوال ها کی شروع می شود؟

فرزندان ما از 4 سالگی به بعد، پرسش های جنسی ناشی از کنجکاوی خود را آغاز می کنند.

در این سن است که بچه ها از برهنگی احساس شرم کرده و لازم است پدر و مادر این حالت را تقویت کنند که فرزندشان در سنین بالاتر به “بی پروایی جنسی” کشیده نشود.

در 5تا6 سالگی ترشح هورمون های جنسی به صورت بسیار کم آغاز می شود و درست در این سن است که باید به کودکان پاسخ های صحیح اما کوتاه داده شود.

البته در این سن کودک نسبت به کودکان جنس مخالف ابراز تمایل می کند که این ابراز تمایل طبیعی بوده و نباید با تمایلات جنسی اشتباه گرفته شود.
اما باید در عین حال ارتباط کودکان کنترل شده و تحت نظارت بزرگسالان باشد.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

فحاشی کودک

فحاشی کودک

هفت روش درمانی برای فحاشی کودکان

👈 والدين بايد به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنين در مقابله با فحاشی کودک به او توضيح دهند که رفتار قبلی او صحيح نبوده است.

کنترل محیط

👈 کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگی يعنی زماني که کودک تقليد کلامی رو به پيشرفتی را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند.

👈 والدين با دقت بيشتری کارتون ها، فيلم ها و بازی های رايانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند.

تغییر شیوه تعامل

👈 روش های سختگيرانه والدين، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش می دهد، تغيير شيوه های تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيری می کند.

👈 در مقابل فحاشی کودک هيچ گونه واکنشی نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود.

👈 با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزی که حرف های ناپسند نزند يا درمهمانی ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت.

👈 بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هایی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

رابطه نوجوان با جنس مخالف

رابطه نوجوان با جنس مخالف

رابطه نوجوان با جنس مخالف

آیا تا بحال به عنوان یک پدر یا مادر برایتان این سوال پیش آماده است که وقتی از رابطه نوجوانم با جنس مخالف آگاه شدم، چگونه برخورد کنم؟ در ادامه با برخورد مناسب پس از آگاهی از رابطه نوجوان با جنس مخالف آشنا می شویم.

✅با نوجوان تان صادقانه صحبت کنید

آمارها نشان می دهند که نوجوانان بیشترین اطلاعات ارتباطی را از همسالان می گیرند و تنها درصد کمی را از والدین می گیرند؛ این در حالی است که همسالان همیشه اطلاعات مبهمی از اینگونه روابط دارند و والدین مشخصا دقیق ترین اطلاعات را دارند.

بنابراین نسبت به روابط، هیجان ها و احساس هایی که افراد می توانند در این دوره تجربه کنند، با نوجوان تان حرف بزنید و اطلاعات دقیق به او بدهید. سعی نکنید اطلاعات دلهره آور در اختیار او قرار دهید. اینکه اینگونه روابط موجب بدبختی آدم ها می شود یا ایجاد احساس گناه در نوجوان، کمکی به مدیریت این وضعیت نمی کند. منصف باشید و اطلاعات دقیق در اختیارش قرار دهید.

✅کنترل نکنید

بعضی از خانواده ها تمام تلاش خود را می کنند که فرزند نوجوان شان را کنترل کنند. چک کردن گوشی، زیر و رو کردن وسایل شخصی اش برای پیدا کردن نشانه های خطر! یا پیگیری کردن کارهای روزمره زندگی نوجوان.

نوجوان ها متوجه این کنترل ها می شوند. آنها (و در کل همه انسان ها) نسبت به کنترل شدن حساس هستند. کنترل ارتباط را قطع می کند، اعتماد را از بین می برد و نوجوان را از خانه گریزان می کند. به حریم شخصی نوجوان احترام بگذارید ولی همیشه خود را برای شنیدن حرف های نوجوان تان درباره رابطه عاطفی اش آماده کنید.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

تکنیک های کلیدی رفتار با نوجوانان

تکنیک های کلیدی رفتار با نوجوانان

خوب گوش کردن

✅خوب گوش کردن به حرف های یکدیگر و ارزیابی کردن مسائل از زوایای گوناگون به جای گله و شکایت و درخواست و پیشنهاد کردن یکی از تکنیک های کلیدی رفتار با نوجوانان است که به طور کلی جهت حل مشکلات کمک شایان توجهی می کند.

تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان می دهد به جای حمله به شخصیت نوجوان باید مسئله را مورد توجه قرار داد . اگر عصبانی شـُدید آن چه را که می بینید وصف کنید ، احساساتتان را بروز دهید و به کاری که باید انجام شود اشاره کنید و سعی کنید تا جایی که ممکن است از حمله شخصی خودداری ، و با آنها صریح صحبت کنید .

خوب نگاه کردن

✅سعی کنید نه فقط از دید خودتان بلکه از دید نوجوان هم مسئله را ببینید و با کاربرد شیوه های مختلف گفتاری و رفتاری کلید قفل طرف مقابل را به دست آورید. کارهایی را که قبلاً از انجامش خودداری می کردید انجام دهید . در مورد مسائلی که قبلاً صحبت نمی کردید ، صحبت کنید . به طور کلی تک بعدی و مطلق زده نباشید. روبرو شدن با جبر انعطاف داشته باشید . رفتاری را که در شرایط قبلی از آن نتیجه نگرفته اید تکرار نکنید.

خوب درک کردن

✅کاربرد واکنش سنجیده و گفتن ” شاید حق با تو بود ” و آرام کردن نوجوان و تسلط داشتن بر خود در زمانی که او عصبانی است ، از ضروریات برخورد مثبت می باشد.

در این نوشته با تکنیک های کلیدی رفتار با نوجوانان آشنا شدیم در صورت نیاز به مشاوره تلفنی و حضوری با کارشناسان ما در تماس باشید.

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

آموزش رازداری به کودکان

آموزش رازداری به کودکان

آموزش رازداری به کودکان

💠آموزش رازداری به کودکان مانند آموزش هر مهارت اخلاقی دیگری نیازمند یک هنر خاص است. والدین با رفتار، بیشتر از کلام می‌توانند به فرزندان‌شان آموزش دهند. به طور کلی آموزش رازداری مانند سایر رفتارهایی که به کودک یاد می‌دهیم باید به صورت غیرمستقیم باشد.

نکته اول

💠آموزش مستقیم کلامی و یا امر و نهی اصول اخلاقی، به کودکان نه تنها مؤثر نیست. بلکه ممکن است مخرب باشد و کودک در مقابل آن لجبازی کند.

آموزش رازداری نیز از این امر جدا نیست و برای این کار در وهله نخست والدین باید رازدار باشند و رازداری خودشان را به صورت یک اصل به کودک نشان دهند و در خانواده نهادینه کنند.

نکته دوم

💠 زمانی که کودک مسئله‌ای را برای مادر بازگو می‌کند اگرچه لازم است که پدر هم در جریان باشد. اما مادر نباید در مقابل کودک راز او را فاش کند، بلکه باید بعداً در غیاب کودک این مسئله بین هر دو مطرح شود. رعایت این موارد آموزش غیرمستقیم رازداری است.

نکته سوم

💠والدین، الگویی برای آموزش رازداری به کودکان هستند. بنابراین نباید راز سایر افراد را جلوی کودک فاش کنند.

اصل نخست در آموزش رازداری این است راز کودک را حفظ کنیم و اصل دوم این است که راز دیگران را فاش نکنیم.

نباید کودک را تحریک کنیم که راز بقیه را برای ما فاش کند. برای نمونه زمانی که کودک به مهمانی می‌رود نباید با سؤال‌های متوالی از او بخواهیم اتفاقات را برایمان بازگو کند.

نکته چهارم

💠والدین می‌توانند آموزش رازداری به کودکان را در قالب یک بازی به کودک ارائه دهند تا فرزندشان متوجه مفهوم رازداری شود.

در مواقعی که کودک رازی را فاش می‌کند باید رفتاری را که از او سرزده از شخصیتش جدا کنیم؛ برای مثال به او بگوییم این رفتارت پسندیده نبود نه این‌که بگوییم “دوستت ندارم” یا “من مامانت نیستم” و …

نکته پنجم

💠 زمانی که کودک رازدار است و رازداری می‌کند، باید تشویق شود. اما اگر رازدار نبود نباید از تشویق منفی و یا تنبیه استفاده کنیم.

در برخی موارد کودک برای جلب‌توجه رازی را فاش می‌کند، بنابراین اگر والدین بتوانند عزت نفس کودک را بالا ببرند و خودباوری کودک را تقویت کنند، این مشکل رفع می‌شود.

آموزش رازداری به کودکان و نوجوانان

کلینیک ذهن زیبا با هدف رفع مشکلات جنسی افراد و به دنبال آن بهبود کیفیت زندگی به عنوان یکی از فعال ترین مراکز سکس تراپی کشور با دارا بودن کارشناسان و پزشکان خبره و با تجربه همراه شما هموطنان عزیز است. جهت دریافت وقت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره ی 09353167886 تماس حاصل فرمایید.

ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید.

آشنايي كودكان با احساساتشان

آشنايي كودكان با احساساتشان

آشنايي كودكان با احساساتشان براي آشنايي كودكان با احساساتشان بايد …

آموزش مهارت به کودکان نوپا و پیش دبستانی

آموزش مهارت به کودکان

آموزش مهارت به کودکان نوپا و پیش دبستانی: در این پست به آشنایی والدین …

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید

چرا نباید فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید چرا نباید فرزندانتان …